Grâce à la petite taille du Panama, vous pouvez visiter la ville, la jungle et la plage en 10 jours. Les voyageurs actifs apprécieront une randonnée sur le Camino Real et les sports nautiques dans les îles San Blas. Les amoureux de la faune pourront observer les oiseaux dans le parc national de Soberania et faire de la plongée avec tuba dans la baie des dauphins, tandis que les amateurs de culture pourront visiter les communautés naso dans le parc international de La Amistad et s’initier à l’artisanat traditionnel à Valle de Antón. Les gourmands apprécieront une visite de dégustation à Panama City et des visites de fermes de café et de chocolat à Boquete et Bocas del Toro.
Itinéraire n° 1 : Panama hors des sentiers battus
Sortez des sentiers battus avec cet itinéraire au Panama, qui conviendra parfaitement aux voyageurs à la recherche de sports nautiques, de randonnées et d’expériences de dégustation artisanale. Vous profiterez d’un dîner panaméen et d’un spectacle de danse à votre arrivée à Panama City, observerez la faune nocturne lors d’une randonnée de nuit dans le parc national de Santa Fe, dégusterez du café, du miel et du cacao dans des fermes locales et des jardins de papillons, et passerez vos derniers jours à faire de la plongée en apnée, du bateau et de la planche Anfibia à Bocas del Toro.
| Jour | Points forts | Nuitée |
|---|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à Tocumen, visite guidée de la ville de Panama, dîner et danse | Panama City |
| Jour 2 | Transfert à Santa Fe, dîner dans la forêt tropicale et randonnée nocturne dans la jungle | Santa Fe |
| Troisième jour | Explorer les points forts du parc national de Santa Fe, temps libre à Sante Fe | Santa Fe |
| Jour 4 | Transfert à Boca Chica dans le Golfo de Chiriquí | Golfo de Chiriquí |
| Jour 5 | Excursion sur l’île et plongée en apnée au parc marin national Golfo de Chiriquí | Golfo de Chiriquí |
| Jour 6 | Transfert à Boquete, promenade dans la canopée de la forêt sur les ponts suspendus du Río Cristal\ | Boquete |
| Jour 7 | Visite et dégustation d’une plantation de café, visite d’une serre à papillons et découverte du miel | Boquete |
| Jour 8 | Transfert à Bocas del Toro, plongée avec masque et tuba sur la plage de Red Frog et embarquement à bord d’Anfibia | Bocas del Toro |
| Jour 9 | Atelier sur le cacao, plongée en apnée dans le parc national marin de Bastimentos | Bocas del Toro |
| Jour 10 | Transfert à Tocumen, départ |
Découvrez la culture et la cuisine panaméennes lors d’un spectacle de danse et d’un dîner à Panama City. Le lendemain, prenez un vol pour David, où votre chauffeur vous transférera à Santa Fe pour un dîner de quatre plats suivi d’une randonnée nocturne dans le parc national de Santa Fe. Le matin, partez à la recherche des singes capucins, du tapir de Baird et d’autres animaux lors d’une excursion dans la jungle avant de profiter d’un après-midi libre pour visiter une ferme de café ou faire une promenade jusqu’à la plage de Balneario Tinajon sur le Río Santa Maria. Ensuite, votre chauffeur vous transférera au Golfo de Chiriquí, où vous sauterez d’île en île et ferez de la plongée en apnée dans le parc marin national du Golfo de Chiriquí.
Ensuite, votre chauffeur vous emmènera à Boquete pour une promenade sur les ponts suspendus du Río Cristal, une dégustation de café au domaine Elida et une dégustation de miel dans un jardin de papillons. Depuis les hauts plateaux, vous vous rendrez à Bocas del Toro, un paradis d’eaux claires, de récifs colorés et de forêts tropicales luxuriantes. Sur l’île Bastimentos, vous glisserez sous l’eau avec une planche Anfibia, puis vous vous rendrez dans une ferme de cacao pour découvrir la fabrication du chocolat (et déguster quelques douceurs !). Le grand final vous attend dans le parc national marin de Bastimentos, où vous prendrez un bateau pour la baie des dauphins et ferez de la plongée avec masque et tuba dans les jardins de coraux de Cayo Coral. Voir l’itinéraire jour par jour
Itinéraire n°2 : Nature et plages à Panama City et Bocas del Toro
Les amateurs de faune et de flore et les photographes apprécieront les possibilités de rencontres avec des animaux dans le cadre de cette escapade en pleine nature et sur la plage. Après une visite à pied de Panama City, vous verrez des singes et des paresseux lors d’une croisière sur le Lago Gatún, vous observerez les oiseaux dans le parc national de Soberania, vous apercevrez des dauphins lors d’une excursion de plongée en apnée dans la baie des dauphins et vous observerez des tortues de mer dans le parc national marin d’Isla Bastimentos et des oiseaux de mer à Isla Pájaros. Vous aurez également l’occasion de rencontrer la communauté Naso dans le parc international de La Amistad et de faire de la randonnée à Boca del Drago.
| Jour | Points forts | Nuitée |
|---|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à Panama City, visite à pied du Casco Antiguo | Panama City |
| Jour 2 | Explorer le canal de Panama, découvrir la faune et la flore de la forêt tropicale en bateau | Panama City |
| Troisième jour | Observation des oiseaux dans le parc national de Soberania, après-midi libre à Panama City | Panama City |
| Jour 4 | Transfert à Bocas del Toro, excursion facultative de pêche sur l’île | Bocas del Toro |
| Jour 5 | Expérience de la culture Naso dans le parc international de La Amistad | Bocas del Toro |
| Jour 6 | Atelier de production de cacao, aventure de plongée en apnée dans la baie des dauphins | Bocas del Toro |
| Jour 7 | Isla Bastimentos : plongée en apnée et exploration du parc national marin | Bocas del Toro |
| Jour 8 | Observation des oiseaux à Isla Pájaros et randonnée sur la plage isolée de Boca del Drago | Bocas del Toro |
| Jour 9 | Transfert vers Panama City, dîner et spectacle de danse traditionnelle | Panama City |
| Jour 10 | Départ de Panama City |
Commencez votre aventure à Panama City par une visite à pied des rues pavées du Casco Antiguo (vieille ville) et des bâtiments coloniaux rénovés, avec un arrêt dans des cafés locaux où vous pourrez déguster du café panaméen. Le lendemain matin, vous partirez pour Gamboa, où vous monterez à bord d’un bateau et ferez une croisière sur le Lago Gatún à la recherche de singes, de paresseux et d’autres animaux. Votre chauffeur vous conduira ensuite au parc national de Soberania, où vous pourrez observer des toucans et quelques-unes des 525 autres espèces d’oiseaux de la région lors d’une excursion ornithologique. Ensuite, vous vous envolerez pour Bocas del Toro et participerez à une excursion de pêche facultative ou flânerez sur les plages et les marchés.
Le cinquième jour, un bateau en bois remonte le Río Teribe pour rendre visite aux communautés Naso dans le parc international de La Amistad et découvrir leur mode de vie, puis visiter une ferme de chocolat pour découvrir le processus de production du cacao. Les rencontres avec la faune reprennent avec une aventure de plongée avec masque et tuba dans la baie des dauphins, suivie d’une visite au parc national marin d’Isla Bastimentos pour voir les tortues de mer pondre leurs œufs et d’une visite d’Isla Pájaros pour observer les oiseaux de mer. Le voyage se termine par une randonnée à Boca del Drago et une plongée en apnée à Starfish Beach avant de retourner à Panama City pour un dîner de célébration et un spectacle de danse. Voir l’itinéraire jour par jour
Itinéraire n°3 : Panama City, forêt de nuages et aventure insulaire
Les visiteurs actifs désireux de faire l’expérience d’un mélange d’exploration urbaine, de forêts nuageuses et de vie insulaire devraient opter pour cette aventure au Panama. Vous ferez une visite du marché de Panama City, du kayak de mer sur le canal de Panama, une randonnée dans la forêt nuageuse de Volcán, le sommet du volcan Barú, de la plongée en apnée dans le parc national marin de Bastimentos et, enfin, vous retournerez à Panama City pour une promenade gastronomique avant votre départ.
| Jour | Points forts | Nuitée |
|---|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à Panama City, visite du marché | Panama City |
| Jour 2 | Aventure en kayak de mer sur le canal de Panama | Panama City |
| Troisième jour | Transfert vers le Volcán et les Highlands | Volcán |
| Jour 4 | Randonnée dans la forêt nuageuse de Volcán, sommet du volcan Barú | Volcán |
| Jour 5 | Visite des points forts de la province de Chiriquí | Volcán |
| Jour 6 | Transfert vers l’île Bastimentos et la baie de Tranquilo | Île de Bastimentos |
| Jour 7 | Excursion en bateau à l’île des singes et plongée en apnée | Île de Bastimentos |
| Jour 8 | Découvrir le parc national marin de Bastimentos | Île de Bastimentos |
| Jour 9 | Transfert à Panama City, Casco Antiguo Foodie Walking Tour | Panama City |
| Jour 10 | Départ de Panama City |
Plongez dans la culture et la scène culinaire de Panama City lors d’une visite guidée des marchés, avec un arrêt au marché aux fruits de mer pour déguster du ceviche et goûter à la bière nationale, la Balboa. Le lendemain, vous embarquerez pour une excursion en kayak de mer sur le canal de Panama avant de vous envoler pour la ville de Volcán, sur les hauts plateaux, où vous ferez une randonnée dans la forêt tropicale et une ascension du volcan Barú. Pendant votre séjour, vous visiterez également la province de Chiriquí, en vous arrêtant pour une promenade dans la nature près de Cerro Punta et une visite d’un élevage de pur-sang, Haras Cerro Punta, entouré de l’une des zones agricoles les plus fertiles du pays.
Le sixième jour, votre chauffeur vous emmènera à Isla Bastimentos, dans l’archipel de Bocas del Toro. Vous profiterez de ce paradis tropical, rencontrerez des dizaines d’espèces de singes sur l’île aux singes et ferez de la plongée avec masque et tuba dans le parc national marin de Bastimentos. Enfin, la boucle est bouclée lorsque vous retournez à Panama City et que vous choisissez un circuit de dégustation axé sur les aliments traditionnels, les influences modernes ou les traditions culinaires panaméennes et chinoises introduites par les cheminots chinois qui ont immigré au Panama au milieu des années 1800.
Itinéraire n°4 : Panama Road Trip : De la ville à la montagne en passant par la plage
Découvrez la ville, les montagnes et les plages du Panama grâce à cet itinéraire destiné aux voyageurs qui préfèrent la liberté et la flexibilité d’un voyage en voiture. Après avoir visité la ville de Panama et le canal de Panama, vous vous rendrez à Valle de Antón pour faire des randonnées dans la forêt nuageuse et découvrir les techniques artisanales traditionnelles. Ensuite, vous terminerez votre voyage par des sports nautiques et des visites de la faune à Playa Venao avant de ramener votre voiture à Panama City pour prendre votre vol de retour.
| Jour | Points forts | Nuitée |
|---|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à Panama City | Panama City |
| Jour 2 | Découvrez la culture et la cuisine de Casco Antiguo | Panama City |
| Troisième jour | Croisière sur le canal de Panama | Panama City |
| Jour 4 | Route vers Valle de Antón, activités de plein air | Vallée d’Antón |
| Jour 5 | Les points forts de la Vallée d’Antón : Culture, nature et faune | Vallée d’Antón |
| Jour 6 | Visite culturelle de la vallée d’Antón | Vallée d’Antón |
| Jour 7 | Route vers Playa Venao et la côte pacifique | Playa Venao |
| Jour 8 | Explorer le parc national de Coiba en bateau | Playa Venao |
| Jour 9 | Journée libre à Playa Venao : Plages, sports nautiques et nature | Playa Venao |
| Jour 10 | Départ de Panama City |
À votre arrivée, vous aurez du temps libre pour vous orienter dans la ville de Panama et visiter Panama Viejo, les vestiges de la colonie précolombienne, protégés par l’UNESCO. Ensuite, vous vous familiariserez avec la culture et la cuisine locales, comme le café, le chocolat et le ceviche, lors d’une visite du Casco Antiguo. Avant de reprendre la route le quatrième jour, vous ferez une croisière sur le canal de Panama, en passant par la ligne de partage des eaux et la ville préservée de Gamboa. Ensuite, vous récupérerez votre voiture de location et prendrez la route vers Valle de Antón, situé à l’intérieur de l’un des plus grands cratères volcaniques habités du monde.
Vous y ferez une randonnée dans la forêt tropicale et découvrirez la sculpture sur pierre à savon et les techniques de tissage utilisées pour créer le sombrero pintado, le chapeau panaméen traditionnel. Faites vos bagages et dirigez-vous vers Playa Venao, où vous pourrez faire du paddleboard, de la plongée ou d’autres sports nautiques, observer la faune sur Isla Frijoles ou les oiseaux dans le parc national de Cerro Hoya. Le huitième jour, vous embarquez sur un bateau pour le parc national de Coiba, où vous pourrez observer les dauphins, naviguer dans les forêts de mangroves et faire de la plongée avec masque et tuba dans les récifs coralliens. Votre dernière journée complète est libre, vous pouvez faire du surf, faire du bénévolat dans un sanctuaire de tortues ou simplement vous détendre sur la plage.
Itinéraire n°5 : Aventure de randonnée et de voile au Panama
Les voyageurs actifs désireux de découvrir les grands espaces du Panama apprécieront cette aventure terrestre et maritime. Vous passerez la première moitié du voyage à randonner à travers la jungle et les parcs nationaux le long du Camino Real avant d’atteindre les ruines de la forteresse de Portobelo. Ensuite, vous embarquerez à bord d’un catamaran dans l’archipel des San Blas pour quatre jours de plongée en apnée, de baignade et d’expériences culturelles. Comme la moitié du voyage se fait à bord d’un catamaran, ce voyage convient mieux aux personnes qui se sentent à l’aise sur un bateau.
| Jour | Points forts | Nuitée |
|---|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à Panama City | Panama City |
| Jour 2 | Transfert vers le parc national de Chagres, randonnée sur le Camino Real (jour 1) | Parc national de Chagres |
| Troisième jour | Randonnée sur le Camino Real (jour 2) : Le long du Río Boquerón | Camp de la rivière Boquerón |
| Jour 4 | Randonnée sur le Camino Real (jour 3) : Randonnée dans la jungle | Parc national de Chagres |
| Jour 5 | Randonnée sur le Camino Real (Jour 4) : Fin à Portobelo, transfert à Panama City | Panama City |
| Jour 6 | Transfert vers les îles San Blas, croisière en catamaran (jour 1) | San Blas (Îles) |
| Jour 7 | Croisière en catamaran (jour 2) : Culture et beauté à Isla Diablo | San Blas (Îles) |
| Jour 8 | Croisière en catamaran (jour 3) : Plongée en apnée et baignade à Isla Perro Chico | San Blas (Îles) |
| Jour 9 | Croisière en catamaran (jour 4) : Nature et récifs à Isla Waili | San Blas (Îles) |
| Jour 10 | Transfert à Panama City, départ |
Avant de partir pour vos aventures de randonnée et de voile, vous aurez le temps de visiter la ville de Panama à votre arrivée. Le lendemain, vous partirez pour une randonnée de plusieurs jours sur les vestiges du Camino Real de Panama, un ancien sentier qui traverse la forêt tropicale primaire des parcs nationaux de Chagres et de Portobelo. Vous partirez de l’océan Pacifique, traverserez une jungle dense et continuerez jusqu’à la côte caraïbe. Vous aurez l’occasion de vous baigner dans les piscines des rivières et d’apercevoir une faune abondante tout au long du chemin. Lorsque vous atteindrez Portobelo à la fin de votre randonnée, le cinquième jour, vous pourrez admirer les forteresses séculaires qui montent la garde au-dessus de la baie.
La suite de votre voyage vous emmène aux îles San Blas. Vous passerez quatre jours sur un catamaran à naviguer entre les îles tropicales, à faire de la plongée en apnée, à nager et à vous familiariser avec la culture Guna Yala. Vous rencontrerez des artisans locaux sur Isla Diablo, ferez de la plongée en apnée autour de l’épave de Isla Perro Chico, verrez les étoiles de mer de la piscine naturelle et visiterez les récifs de Isla Waili. Enfin, votre chauffeur vous transférera à Panama City pour votre vol de départ. Voir l’itinéraire jour par jour
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