Aventures actives au Japon : Montagnes, sources chaudes et temples – 14 jours
Aventures actives au Japon : Montagnes, sources chaudes et temples – 14 jours

Aventures actives au Japon : Montagnes, sources chaudes et temples – 14 jours

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Ce passionnant circuit de deux semaines au Japon commence à Tokyo, où vous découvrirez les marchés locaux lors d’une visite gastronomique et les sites les plus emblématiques de la ville. Ensuite, vous partirez à la découverte des merveilles du mont Fuji et passerez une nuit sur la piste de Yoshida. Parcourez les rues de Takayama à vélo, promenez-vous dans les sanctuaires sacrés et randonnez jusqu’aux majestueux temples zen de Kyoto, et faites du shopping à Osaka jusqu’à ce que vous tombiez des nues. Imprégnez-vous des sources chaudes de la rivière Otogawa à Hongu\, puis terminez par les côtes du Pacifique à Kii Katsuura et les imposantes chutes de Nachi.

Points forts

  • Plongez dans la délicieuse cuisine japonaise grâce à une visite guidée.
  • Randonnée jusqu’à l’incroyable sommet du mont Fuji, le sentier Yoshida
  • Découvrez la tradition et l’histoire de la cérémonie du thé en kimono.
  • Plongez dans les magnifiques sources d’eau chaude de la rivière Otogawa.

Itinéraire succinct

Jour Points forts Nuitée
Jour 1 Arrivée à Tokyo, visite guidée de la gastronomie Tokyo
Jour 2 Points forts de la visite de la ville de Tokyo Tokyo
Troisième jour Transfert à Fujikawaguchiko, nuit de randonnée sur le sentier Yoshida du Mont Fuji Fujikawaguchiko
Jour 4 Piste Yoshida du Mont Fuji, Fujikawaguchiko Onsen Ryokan Fujikawaguchiko
Jour 5 Train pour Takayama, musée Takayama Matsuri et visite de la rue Sannomachi Takayama
Jour 6 Vélo à Takayama, Train pour Kyoto Kyoto
Jour 7 Visite du Kinkaku-ji et du château de Nijo, randonnée guidée dans les temples Kyoto
Jour 8 Musée des ninjas samouraïs et cérémonie du thé en kimono, randonnée à vélo à Arashiyama Kyoto
Jour 9 Train pour Osaka, visite du château d’Osaka, Sky Building et Shinsaibashi Shopping Fun Osaka
Jour 10 Train et bus pour les Kawayu Onsen de Hongu\, sources d’eau chaude de la rivière Otogawa Hongu
11ème jour Randonnée à Kumano Hongu Taisha et Oyunohara Torii Gate, bus pour Yunomine Onsen Hongu
Jour 12 Croisière fluviale et visite du Kumano Hayatama Taisha, train pour Kii Katsuura Kii Katsuura
Jour 13 Randonnée guidée de Daimon-zaka et des chutes de Nachi Kii Katsuura
14ème jour Départ de Kii Katsuura

Itinéraire détaillé

Jour 1 : Arrivée à Tokyo, visite guidée de la gastronomie

Bienvenue au Japon ! Votre vol atterrit à Tokyo, la capitale animée du Japon. Vous y trouverez un mélange parfait de modernité et de tradition, avec des gratte-ciel éclairés au néon et une circulation dense côtoyant des temples historiques et des jardins luxuriants. Votre chauffeur vous accueillera à l’aéroport et vous conduira à votre hôtel. Une fois que vous aurez eu le temps de vous reposer, il sera temps de plonger dans la culture et la cuisine de Toyko grâce à une visite guidée de la gastronomie.

Cette visite privée vous permet de vivre comme un habitant en rencontrant des résidents et en goûtant à la cuisine de rue, comme les korokke (croquettes), les onigiri (boulettes de riz) et les kakigori (glace rasée avec un sirop fruité). Prenez un verre dans un izakaya (pub japonais), parcourez les boutiques traditionnelles et apprenez-en plus sur la culture et la cuisine japonaises grâce à votre guide expert. Comme il s’agit d’une visite privée, vous pourrez personnaliser votre itinéraire comme bon vous semble et visiter des quartiers qui sortent des sentiers battus.

Jour 2 : Visite de la ville de Tokyo

Ce matin, vous rencontrerez vos guides pour une visite de la ville qui vous mènera à quelques-uns des principaux sites touristiques de Tokyo. Commencez par le sanctuaire Meiji Jingu, un temple shintoïste populaire dédié aux esprits divinisés de l’empereur Meiji et de l’impératrice Shoken. Bien qu’il soit situé à quelques minutes du centre-ville, la forêt qui entoure le sanctuaire crée une atmosphère paisible et tranquille. Si vous entrez par l’entrée Yoyogi, vous verrez une énorme porte torii sur la route menant au sanctuaire principal. Faites des offrandes et des prières au sanctuaire principal comme les habitants, ou arrêtez-vous au musée Meiji Jingu pour voir les trésors de la collection du sanctuaire.

De là, dirigez-vous vers le marché aux poissons extérieur de Tsukiji, où un grand nombre de boutiques vendent toutes sortes de délices et d’ingrédients de cuisine fraîchement préparés. Si vous avez besoin de vous sustenter, vous pouvez également prendre un petit-déjeuner de sushis frais dans l’un des restaurants de l’endroit ! Visitez les jardins de l’est du palais impérial, le seul endroit ouvert au public dans le palais. Le jardin présente des fleurs de saison, des pelouses vertes, des fontaines et des salons de thé. Vous pourrez également admirer l’impressionnant pont Nijubashi à double arche.

Continuez jusqu’au Senso-ji, qui date du septième siècle et est considéré comme l’un des temples bouddhistes les plus importants de Tokyo. Visitez le hall principal du temple et, si vous le souhaitez, priez le Kannon qui y est enchâssé, comme le font les habitants, ou procurez-vous un omikuji (message de bonne aventure écrit sur des bandes de papier). La visite se termine par une promenade dans la très animée Nakamise-dori, une rue adjacente au temple qui est bordée de boutiques et de stands de nourriture. Vous pourrez y acheter des souvenirs pour votre famille et vos amis restés au pays, ou vous offrir une petite douceur à rapporter à votre hôtel.

Jour 3 : Transfert à Fujikawaguchiko, nuit de randonnée sur le sentier Yoshida du Mont Fuji

Le voyage d’aujourd’hui vous emmène à Fujikawaguchiko, une station balnéaire située sur les contreforts nord du mont Fuji. Le mont Fuji, ou Fuji-san comme l’appellent les habitants, est le plus haut sommet du pays, s’étirant dans le ciel à plus de 3 776 mètres. C’est un lieu de pèlerinage courant, des gens viennent du monde entier pour le parcourir, et il est considéré comme l’une des trois montagnes sacrées du Japon. Votre chauffeur viendra vous chercher à votre hôtel de Tokyo après votre départ, et vous ferez le trajet panoramique d’une heure et demie. À votre arrivée à Fujikawaguchiko, vous rencontrerez vos guides pour une aventure d’une nuit sur ce site emblématique.

Vous emprunterez le sentier Yoshida, choisi par de nombreux alpinistes débutants. Ce sentier fait environ 8,14,48 km (14 km) de long, avec un dénivelé de 1 400 m (4 880 pieds) entre la cinquième station et le sommet. En fonction de votre condition physique, il vous faudra entre cinq et sept heures pour parcourir l’ensemble du sentier. Après un briefing de vos guides et l’équipement de vos bâtons de trekking, vous partirez de la 5e station de la Fuji Subaru Line. Au cours de votre ascension, vous pourrez admirer des vues incroyables sur les montagnes, les lacs et les nuages élevés.

Il y aura de nombreux arrêts et pauses où vous pourrez vous ravitailler en eau et manger, et les refuges de montagne situés le long du chemin offrent des toilettes. Après environ quatre heures de marche, vous arriverez à un refuge situé entre les 7e et 8e stations. Savourez un dîner simple et rechargez votre énergie en passant une bonne nuit de sommeil. Les visiteurs doivent garder à l’esprit que les refuges du mont Fuji sont très simples, avec des couchettes superposées et un minimum de commodités. Seuls quelques refuges proposent des repas, alors n’oubliez pas de prévoir des en-cas dans votre sac à dos !

Jour 4 : Piste Yoshida du Mont Fuji, Fujikawaguchiko Onsen Ryokan

La journée commence très tôt (vers 3 heures du matin) avec la poursuite de la randonnée sur le sentier Yoshida jusqu’au sommet du Fuji. La randonnée dure environ trois heures, avec pour récompense un incroyable lever de soleil sur les montagnes. Marchez le long du bord du gigantesque cratère du sommet, qui s’étend sur plus de 500 mètres, puis commencez à redescendre de la montagne.

Un chauffeur privé vous attendra pour vous conduire à Fujikawaguchiko, où vous vous installerez dans votre onsen ryokan (hébergement avec sources d’eau chaude naturelles) et passerez le reste de la journée à reposer vos muscles endoloris dans les eaux thermales bienfaisantes des sources d’eau chaude. Ce soir, vous pourrez dîner dans votre logement ou vous rendre dans un restaurant local pour déguster une cuisine japonaise traditionnelle.

Jour 5 : Train pour Takayama, musée Takayama Matsuri et visite de la rue Sannomachi

Vous partez pour la ville montagneuse de Takayama, située dans la région de Gifu au Japon et connue pour ses maisons de la période Edo et sa beauté rurale. Après avoir quitté votre hôtel, vous vous rendrez à la gare et monterez à bord du train. Le trajet dure environ quatre heures, transferts compris, et une fois que vous aurez débarqué et vous serez installé à votre hôtel, vous retrouverez vos guides pour commencer votre exploration de cette ville pittoresque.

Commencez par le musée Takayama Matsuri Yatai Kaikan, où vous trouverez des expositions de chars présentés lors du festival Takayama Matsuri, l’un des événements japonais les plus impressionnants sur le plan visuel. Certains chars mesurent plus de 7 mètres de haut et sont décorés de sculptures, de lanternes et de marionnettes, mettant en valeur le brillant savoir-faire des artistes japonais. Descendez ensuite la rue Sannomachi, située dans le quartier de la vieille ville. Admirez les maisons historiques, profitez de l’atmosphère relaxante et arrêtez-vous dans l’une des brasseries de saké qui bordent cette rue étroite.

Jour 6 : Randonnée à vélo à Takayama, train pour Kyoto

Ce matin, profitez d’une exploration approfondie de Takayama grâce à une excursion à vélo. Rencontrez vos guides dans la matinée et, après un briefing sur l’équipement et la sécurité, commencez votre croisière dans les rues de la ville. Arrêtez-vous au marché d’Asaichi (marché du matin) pour des collations et de l’artisanat local, et prenez une minute pour observer les résidents locaux dans leur vie quotidienne. Vous pourrez y acheter quelques souvenirs ou manger un morceau.

Continuez jusqu’au Kokubun-ji, un temple bouddhiste de la secte Shingon qui a été construit pendant la période Muromachi (1336-1573). Son hondo (salle principale) est la structure la plus ancienne de la ville, et le terrain du temple abrite également la seule pagode à trois étages de la région, ainsi qu’un ginko, dont on dit qu’il a plus de 1 250 ans.

Après la visite des temples, votre équipe de cyclistes vous ramènera à votre hôtel, où, après le check-out, vous vous rendrez à la gare et partirez pour Kyoto, une puissance culturelle connue pour ses traditions historiques, ses temples, ses jardins et ses palais. Vous vous installerez à votre hôtel de Kyoto et vous vous reposerez avant de partir à la découverte de la ville le lendemain !

Jour 7 : Visite du Kinkaku-ji et du château de Nijo, randonnée guidée dans les temples

Commencez la journée par une visite guidée des principaux sites de Kyoto inscrits au patrimoine mondial de l’UNESCO. Votre guide viendra vous chercher à votre hôtel et vous commencerez par le temple Kinkaku-ji, un temple bouddhiste zen doté d’un grand pavillon doré. Promenez-vous dans le parc paisible et ne manquez pas de visiter les étages supérieurs du temple, entièrement recouverts de feuilles d’or. Ensuite, direction le château de Nijo, construit en 1603 comme résidence du shogun Tokugawa Ieyasu de l’ère Edo. Admirez sa conception grandiose et son magnifique décor, et promenez-vous dans le charmant jardin avec ses élégants jeux d’eau et ses cerisiers en fleurs au printemps.

Vous aurez ensuite la possibilité de faire une randonnée au célèbre Fushimi-Inari Taisha. Présenté dans le film « Mémoires d’une geisha », ce sanctuaire compte plus de 10 000 pittoresques portes torii rouges, toutes offertes par des particuliers et des entreprises en signe de reconnaissance au dieu Inari pour les bénédictions reçues. Cette randonnée relativement facile vous emmène à travers des collines boisées et des quartiers résidentiels tranquilles jusqu’au temple Tofuku-ji, un grand temple zen entouré d’un feuillage impressionnant.

Suivez le chemin bordé de torii jusqu’à la montagne et, si vous le souhaitez, montez encore quelques marches pour admirer la vue sur le sommet de la montagne. Vous pouvez également emprunter le sentier qui s’enfonce dans la forêt en empruntant des marches en pierre et des sentiers forestiers bien entretenus. Arrêtez-vous à différents sanctuaires le long du chemin et laissez-vous fasciner par le contraste saisissant entre les statues d’animaux couvertes de mousse, les tablettes de pierre séculaires et les portes torii aux couleurs vives. Traversez les quartiers et arrivez à Tofuku-ji. Construite en 1425, cette porte de 22 mètres de haut est la plus ancienne porte zen du pays, et de nombreux bâtiments du complexe remontent à la période Muromachi.

Jour 8 : Cérémonie du thé en kimono et musée des ninjas samouraïs, balade à vélo à Arashiyama

Si vous souhaitez en savoir plus sur la culture et les traditions de la région aujourd’hui, rendez-vous dans le quartier de Gion, où vous pourrez participer à une cérémonie traditionnelle du thé en kimono. Enfilez un kimono, découvrez les aspects zen de la cérémonie et dégustez quelques douceurs japonaises traditionnelles au cours de cette expérience typiquement japonaise. Après la cérémonie, marchez cinq minutes jusqu’au musée des samouraïs et des ninjas. Essayez une armure de samouraï pour vos photos souvenirs et découvrez ce qu’était l’une des classes dirigeantes les plus prestigieuses de l’ancien Japon.

Cet après-midi, visite d’Arashiyama, un quartier pittoresque situé à la périphérie ouest de Kyoto. Votre guide vous accueillera à votre hôtel, et vous ferez le court trajet en voiture. À l’arrivée, vous enfilerez votre casque et ferez une visite guidée à vélo à travers la beauté idyllique de la campagne kyotoïte. Pénétrez dans la Bambouseraie de Sagano, une forêt naturelle de bambous qui s’étend sur plus de 1 537 hectares et dont les sentiers vous emmènent le long de la verdure sereine des tiges imposantes.

Visitez les jardins du temple Tenryu-ji, un site classé au patrimoine mondial et considéré comme l’un des meilleurs temples zen de Kyoto, et ouvrez l’œil pour apercevoir les curieux macaques japonais (singes des neiges). Ensuite, retournez à Kyoto et explorez la ville à votre guise.

Jour 9 : Train pour Osaka, visite du château d’Osaka, Sky Building et Shinsaibashi Shopping Fun

La prochaine étape de votre voyage vous emmène dans la ville d’Osaka. Quittez votre hôtel ce matin et rendez-vous à la gare, où vous monterez à bord d’un train pour un trajet de 30 minutes. Osaka est la troisième plus grande ville du Japon et un centre commercial majeur connu pour son architecture élégante, sa cuisine de rue et ses innombrables possibilités de shopping. Une fois arrivé et installé à votre hôtel, vous rencontrerez un guide local pour une visite des principaux sites d’Osaka.

Commencez par le parc du château d’Osaka, qui était autrefois le plus grand du genre et qui a résisté à la guerre et à la foudre tout au long de l’histoire. À l’intérieur, vous trouverez une mine d’informations sur l’histoire du Japon, notamment des dioramas représentant diverses batailles, des uniformes et des casques, ainsi qu’une grande terrasse d’observation qui offre une excellente vue sur la ville. Ensuite, direction le Musée du logement et de l’habitat d’Osaka, consacré à l’histoire de la croissance urbaine et de l’habitat de la ville. Vous y verrez des recréations de bâtiments et de rues de la ville à différentes époques, y compris une réplique d’un paysage urbain de la période Edo.

Visitez l’observatoire Kuchu Teien sur le toit de l’Umeda Sky Building pour une vue imprenable sur le paysage urbain, puis terminez l’après-midi par une promenade dans le quartier commerçant de Shinsaibashi, un haut lieu de la consommation qui s’étend jusqu’à l’avenue Mido-Suji et qui est considéré comme l’une des zones commerçantes les plus célèbres de la ville. Avec une histoire qui s’étend sur 380 ans, ce quartier est un centre commercial établi depuis la période Edo. Vous y trouverez des boutiques pour tous les âges et tous les goûts, des kimonos traditionnels aux vêtements occidentaux, des bijoux, des souvenirs, ainsi que des tonnes d’étals de nourriture et de restaurants.

Jour 10 : Train et bus pour les Kawayu Onsen de Hongu\, sources d’eau chaude de la rivière Otogawa

Vous vous rendrez aujourd’hui à Kawayu Onsen, un petit village et un site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO situé dans le district de Hongu. Après le petit-déjeuner, vous quitterez votre hôtel et prendrez le train pour Tanabe, où vous prendrez un bus pour un trajet de deux heures. Kawayu Onsen est inhabituel car la rivière Otogawa, qui traverse la ville, est en fait une source d’eau chaude ! Une fois installé à l’hôtel, vous pourrez vous promener le long de la rivière et observer ce phénomène thermal géologique en action, en regardant l’eau bouillonner à la surface le long de son chemin sinueux.

Outre sa rivière d’eau chaude, Kawayu Onsen est unique en ce sens que l’on peut y creuser son propre bain onsen en plein air. L’eau de l’Otogawa rencontre la source d’eau chaude naturelle qui jaillit en permanence du lit de la rivière, créant ainsi la température parfaite pour un bain. Rejoignez les habitants pour creuser votre propre bain privé, puis terminez l’après-midi par une promenade dans la ville, en vous imprégnant de l’atmosphère pittoresque et des montagnes luxuriantes et boisées.

Jour 11 : Randonnée à Kumano Hongu Taisha et Oyunohara Torii Gate, bus pour Yunomine Onsen

Commencez aujourd’hui par une visite à Kumano Hongu Taisha, le sanctuaire principal de plus de 3 000 sanctuaires Kumano à travers le Japon. Un rapide trajet en bus vous emmène à Hosshinmon-oji, l’entrée la plus éloignée, où vous rencontrerez vos guides et commencerez une randonnée de trois heures le long de la route Nakahechi, qui vous fera traverser des villages, des champs et des plantations de thé.

En arrivant au sanctuaire, vous serez émerveillé par la façade en bois et les toits en écorce de cyprès qui se fondent parfaitement dans la forêt environnante. Vous aurez le temps de vous promener dans le complexe tout en apprenant davantage sur les traditions religieuses de cette région, puis de vous rendre au Centre du patrimoine de Kumano Hongu, situé à proximité, pour obtenir des informations détaillées et des expositions sur la région, et de visiter la plus grande porte torii du monde, qui se dresse dans les champs d’Oyunohara.

Plus tard dans la journée, un autre trajet rapide en bus vous conduira à Yunomine Onsen, une petite collection pittoresque d’auberges nichées dans une petite vallée et l’une des plus anciennes sources d’eau chaude du Japon. Découvrez Tsuboyu, la seule source d’eau chaude au monde classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, en vous plongeant dans ses bassins riches en minéraux. Les pèlerins utilisaient autrefois ces sources d’eau chaude pour se purifier lorsqu’ils se rendaient sur les lieux saints.

Jour 12 : Croisière fluviale et visite du Kumano Hayatama Taisha, train pour Kii Katsuura

Retracez les chemins de l’histoire en faisant une croisière le long de la route de pèlerinage aquatique de Kumano Kodo. Un trajet de 40 minutes en bus vous conduira au Boat Tour Center, où vous embarquerez à bord d’un bateau traditionnel en bois à fond plat pour naviguer sur la rivière Kumano. Depuis le bateau, vous aurez une vue imprenable sur les montagnes imposantes de Kumano et sur les eaux turquoise, et vous profiterez d’une brise rafraîchissante.

Après la croisière, visite de Kumano Hayatama Taisha, qui fait partie des sanctuaires de Kumano Sanzan, avec Kumano Hongu Taisha et Kumano Nachi Taisha. Découvrez l’incroyable architecture shintoïste et pénétrez dans la salle des trésors du sanctuaire pour admirer plus d’une douzaine de trésors nationaux. Terminez par l’ascension de plus de 530 marches en pierre jusqu’au Kamikura-jinja. Ce sanctuaire, l’un des plus anciens lieux sacrés de toute la région de Kumano, est censé être l’endroit où les divinités de Kumano sont descendues sur terre pour la première fois.

Plus tard, départ pour Kii-Katsuura et le port de pêche de Katsuura Onsen, à quelques minutes en train. Connu pour ses côtes du Pacifique, ses sources d’eau chaude et ses fruits de mer de classe mondiale, ce charmant district offre des vues paisibles sur l’océan et une atmosphère décontractée. Après l’enregistrement à l’hôtel, promenez-vous dans les rues tranquilles et admirez l’étendue infinie de l’océan, ou savourez un dîner de fruits de mer frais dans un restaurant local.

Jour 13 : Randonnée guidée de Daimon-zaka et des chutes de Nachi

L’avant-dernier jour de votre voyage aventureux vous emmène au temple historique de Kumano Nachi Taisha et au temple Seiganto-ji, en commençant par un trajet en bus jusqu’à la pente de Daimon-zaka. Marchez sur les anciens chemins de pierre qui serpentent entre les arbres imposants, puis arrivez à Kumano Nachi Taisha, qui offre des vues incroyables sur la plus haute chute d’eau à un seul niveau du Japon, les chutes de Nachi.

Continuez jusqu’au temple voisin de Seiganto-ji, fondé au début du cinquième siècle et considéré comme un site sacré et un lieu de pèlerinage, et montez au sommet de la pagode à trois étages pour profiter d’une vue imprenable sur la forêt et la chute d’eau. Après avoir savouré cette dernière randonnée pittoresque, retournez à Kii Katsuura, où vous pourrez passer la soirée à votre guise.

Jour 14 : Départ de Kii Katsuura

Votre voyage épique de deux semaines à travers le Japon se termine aujourd’hui. Après le petit-déjeuner, vous quitterez votre hôtel et vous vous rendrez à l’aéroport pour prendre votre vol de retour. Bon voyage !

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Note sur les signes diacritiques et rétroflexes : Afin d’optimiser l’expérience technique et les fonctions de recherche, les signes diacritiques ont été omis de cet article.

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