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- Circuit actif au Japon et en Corée du Sud : Randonnée sur le sentier Nakasendo et découverte de Séoul – 10 jours
Les voyageurs actifs adoreront cette aventure de 10 jours qui vous fera parcourir une partie de l’emblématique sentier de Nakasendo, long de 330 miles. Après une nuit reposante à Tokyo, rejoignez le village de Magome, où vous randonnerez de village en village pendant quatre jours, en admirant la luxuriante vallée de Kiso, les temples et sanctuaires anciens et les rizières émeraude. Ensuite, vous vous envolerez pour Séoul, où vous découvrirez quelques-uns des hauts lieux de la ville et ferez une randonnée jusqu’au sommet du mont Bukhansan, où vous découvrirez un sanctuaire bouddhiste paisible, pour clore votre voyage.
Points forts
- Suivez votre guide lors d’une visite à pied et d’une dégustation de plats de rue dans le quartier de Yanaka à Tokyo.
- Parcourez le même chemin que celui emprunté par les voyageurs de l’époque Edo.
- Explorez les sites historiques comme le château de Matsumoto, l’un des 12 châteaux originaux du Japon.
- Monter en téléphérique sur le mont Namsan pour profiter d’une vue panoramique sur Séoul.
Itinéraire succinct
| Jour | Points forts | Nuitée |
|---|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à Tokyo (Japon), visite gastronomique et pédestre dans le quartier de Yanaka | Tokyo |
| Jour 2 | Transfert vers la ville historique de Magome, exploration libre | Magome |
| Troisième jour | Randonnée de Magome à Tsumago | Tsumago |
| Jour 4 | Randonnée de Tsumago à Nojiri, train pour Kiso-Fukushima | Kiso-Fukushima |
| Jour 5 | Train jusqu’à Yabuhara, randonnée jusqu’à Narai | Naraï |
| Jour 6 | Randonnée à Kiso-Hirasawa, train pour Matsumoto | Matsumoto |
| Jour 7 | Train jusqu’à Tokyo, vol jusqu’à Séoul (Corée du Sud) | Séoul |
| Jour 8 | Visite d’une journée des sites emblématiques de Séoul | Séoul |
| Jour 9 | Randonnée dans le parc national de Bukhansan jusqu’au temple de Seunggasa | Séoul |
| Jour 10 | Départ de Séoul |
Itinéraire détaillé
Jour 1 : Arrivée à Tokyo (Japon), visite gastronomique et pédestre dans le quartier de Yanaka

Bienvenue dans la vibrante capitale du Japon, Tokyo ! Vous rencontrerez votre chauffeur à l’extérieur de l’aéroport et serez transféré à votre hôtel dans la ville. Après avoir pris le temps de vous rafraîchir, suivez votre guide dans le quartier de Yanaka pour une visite gastronomique et pédestre, en commençant par le sanctuaire de Nezu, un sanctuaire shintoïste construit en 1705. Entrez par les imposantes portes torii et suivez le chemin bordé d’azalées colorées jusqu’au hall principal. Admirez les sculptures complexes et les couleurs vives du sanctuaire, puis explorez les terres sacrées parsemées d’étangs remplis de carpes koï, de ponts vermillon et de lanternes en pierre.
Après avoir exploré le sanctuaire et son environnement naturel, continuez jusqu’à un café voisin pour vous reposer et déguster des sucreries et des boissons traditionnelles. Vous pouvez également essayer de peindre un maneki-neko (chat porte-bonheur) en céramique pour obtenir bonheur et chance et ramener un souvenir personnalisé. Ne vous contentez pas de grignoter ici, car vous vous arrêterez ensuite à des stands de nourriture de rue vendant du mochi, un gâteau de riz sucré généralement fourré de pâte de haricots rouges, et des dorayaki, des crêpes aux haricots rouges. Pour terminer cette demi-journée, prenez un délicieux bol de nouilles soba pour le déjeuner.
Jour 2 : Transfert vers la ville historique de Magome, exploration libre

Après une seule nuit à Tokyo, vous laisserez la ville derrière vous en vous rendant à la gare routière pour un transfert de 4,5 heures vers le village historique de Magome, point de départ d’une randonnée de quatre jours sur le sentier Nakasendo. Le sentier suit l’itinéraire des anciens voyageurs qui ont traversé le chemin reliant Kyoto et Edo (l’actuelle Tokyo) pendant la période Edo. Avant de commencer la randonnée demain, vous aurez le temps d’explorer la ville par vous-même. Si vous souhaitez en savoir plus sur la riche histoire de la ville et sur le sentier du Nakasendo, visitez le musée Magome Wakihonjin.
Installé dans le Waki-Hanjin restauré, une auberge de l’ère Edo qui accueillait autrefois les voyageurs fatigués, l’intérieur du musée est bien préservé et regorge de meubles traditionnels et de tatamis (nattes de paille) qui tapissent le sol. Parcourez la collection d’objets, de dioramas et d’expositions informatives pour faire revivre le passé de Magome\. Lorsque vous aurez faim, rendez-vous dans l’un des restaurants pittoresques qui bordent la rue Honjin pour goûter aux spécialités locales, telles que les nouilles soba. Si vous n’êtes pas trop fatigué, dégustez une tasse de thé matcha et une friandise dans l’une des maisons de thé des environs pour terminer la nuit.
Jour 3 : Randonnée de Magome à Tsumago

La première partie de la randonnée sur le sentier Nakasendo commence aujourd’hui et vous emmène sur 5,8,05 km (9 km) à Tsumago, l’un des 69 villages postaux du sentier. Vous traverserez des forêts d’émeraude, des villages pittoresques et des rizières pittoresques qui témoignent de la beauté intemporelle de la vallée de Kiso. Le chemin est pavé et bien entretenu, ce qui vous permet de vous concentrer sur l’appréciation des paysages luxuriants qui vous entourent. À votre arrivée à Tsumago, après environ trois heures de marche, vous pourrez vous promener dans les rues réservées aux piétons et admirer la beauté sauvage de la ville.
Faites un tour dans les charmantes boutiques qui vendent de l’artisanat traditionnel et des en-cas locaux pour trouver un souvenir commémoratif ou goûter aux délices régionaux. Si vous n’êtes pas trop fatigué et que vous voulez continuer à explorer un peu par vous-même, faites une randonnée jusqu’aux ruines du château de Tsumago, qui date de la période Muromachi. Au sommet, profitez d’une vue panoramique sur la ville et sur la partie du sentier que vous venez de parcourir, depuis les vestiges des murs en pierre du château. Le soir, vous vous rendrez à votre auberge pour vous détendre et déguster un délicieux dîner.
Jour 4 : Randonnée de Tsumago à Nojiri, train pour Kiso-Fukushima

Profitez d’un petit-déjeuner nourrissant à l’auberge pour vous préparer à la partie la plus longue de la randonnée d’aujourd’hui, en suivant le sentier de 17 km jusqu’au village de Nojiri. Traversez des vallées luxuriantes, des bambous imposants et des forêts de cèdres, et profitez de certains des paysages les plus préservés du sentier. À votre arrivée à Nojiri, rendez-vous à la gare pour un transfert de 30 minutes vers Kiso-Fukushima.
Bien que la randonnée le long des pavés soit considérée comme facile, il faut compter environ six heures. Si c’est trop long pour vous, optez pour une marche plus courte d’une heure jusqu’au village de Nasigo pour prendre un train de 50 minutes jusqu’à Kiso-Fukushima, où vous pourrez retrouver votre groupe dans un ryokan, une auberge traditionnelle avec des sols recouverts de tatamis et des bains communs. Après une longue journée de randonnée, vous pourrez vous détendre dans les sources thermales intérieures ou extérieures, puis vous asseoir pour déguster un repas revigorant.
Jour 5 : Train jusqu’à Yabuhara, randonnée jusqu’à Narai

Prenez votre petit-déjeuner au ryokan, puis dirigez-vous vers la gare pour un transfert de 15 minutes vers Yabuhara, où vous pourrez commencer la randonnée de 5,3 km jusqu’à Narai, l’un des villages postaux les mieux préservés de la piste. En laissant le village derrière vous, le sentier serpente à travers des forêts luxuriantes et des paysages tranquilles, vous permettant de vous immerger dans la nature. Cherchez les vieilles bornes en pierre et les relais de poste entourés de montagnes imposantes. En chemin, arrêtez-vous au sanctuaire d’Ontake, dédié au mont Ontake, l’un des volcans les plus vénérés du Japon.
Entrez par les portes torii rouge vif et découvrez le hall principal, qui est toujours utilisé comme lieu de culte. Après avoir exploré le sanctuaire, descendez du col de Torii à Narai, qui est à mi-chemin du sentier Nakasendo, long de 330 miles (534 km). Marchez le long des rues pavées de la ville pour voir les maisons traditionnelles en bois des marchands et les devantures des magasins, puis traversez la rivière Narai sur le pont voûté Narai Kiso. Visitez quelques-unes des boutiques d’artisans qui bordent les rues pour découvrir la collection d’objets d’artisanat local. Le soir, retour à l’auberge pour se reposer.
Jour 6 : Randonnée à Kiso-Hirasawa, train pour Matsumoto

La dernière étape de la randonnée est une marche facile de 3,3 km jusqu’à la ville de Kiso-Hirasawa, célèbre pour ses laques de grande qualité. Vous disposez d’un peu de temps libre pour visiter les petites boutiques qui vendent des produits artisanaux recouverts de laque ou pour explorer le Kiso Shikkikan, un petit musée consacré à l’histoire de la laque. Parcourez la collection de magnifiques bols, assiettes et objets d’art avant de vous rendre à la gare pour un transfert d’une heure vers Matsumoto, la deuxième ville de la préfecture de Nagano. Laissez vos bagages à l’hôtel, puis aventurez-vous dans la ville pour l’explorer à votre guise.
Un bon point de départ est le château de Matsumoto, l’un des 12 châteaux originaux du Japon, datant du XVIe siècle. Admirez sa façade emblématique en noir et blanc, qui lui a valu le surnom de « château des corbeaux », puis entrez dans le château pour gravir les escaliers en bois escarpés et traverser les couloirs étroits. Une fois au sommet, vous pourrez profiter d’une vue panoramique sur la ville et les Alpes japonaises environnantes. Le soir, flânez dans la rue Nakamachi pour manger dans l’un des nombreux restaurants accueillants qui vendent des spécialités locales et des plats internationaux pour terminer la nuit.
Jour 7 : Train pour Tokyo, vol pour Séoul (Corée du Sud)

Dites au revoir au Japon en vous rendant à la gare ce matin pour un trajet de 2,5 heures en train jusqu’à Tokyo, où vous pourrez prendre un vol de 2,5 heures à destination de Séoul, la capitale de la Corée du Sud. Vous retrouvez votre chauffeur à l’extérieur de l’aéroport et vous vous rendez à votre hôtel. Vous pouvez rester à l’hôtel pour vous détendre ou vous aventurer dans la ville pour l’explorer par vous-même si vous êtes prêt à retrouver l’agitation. Dirigez-vous vers la rue commerçante Myeongdong, un quartier piétonnier qui regorge de marques locales et internationales.
Parcourez les boutiques branchées et les magasins de beauté ou visitez l’un des nombreux stands de nourriture de rue pour goûter aux délices locaux, comme les tteokbokki, des gâteaux de riz sucrés et épicés, ou les odeng, des brochettes de gâteau de poisson servies avec un bouillon chaud. Le soir, les rues de Myeongdong s’animent au son des néons et de la musique K-pop, tandis que les artistes se succèdent dans les rues, vous donnant un aperçu de la culture vibrante de Séoul. Terminez la soirée en vous sucrant le bec avec un bingsu, un dessert à base de glace pilée qui se décline en plusieurs parfums, tels que haricot rouge, matcha ou chocolat.
Jour 8 : Visite d’une journée complète des sites emblématiques de Séoul

Passez une journée entière à explorer les points forts de Séoul, en commençant par le palais Gyeongbokgung, construit en 1395 sous la dynastie Joseon. Entrez par l’imposante porte Gwanghwamun pour découvrir son architecture complexe, ses cours traditionnelles et ses jardins luxuriants. Avant de partir, assistez à la cérémonie de la relève de la garde à la porte principale. Continuez jusqu’au village Hanok de Bukchon, un quartier historique rempli de hanoks (maisons traditionnelles coréennes) bien préservés. Promenez-vous dans les ruelles étroites et sinueuses pour admirer les structures en bois complexes qui abritent des centres culturels, des galeries d’art et des maisons de thé.
Pour le déjeuner, rendez-vous au marché de Gwangjang, l’un des plus anciens et des plus grands marchés du pays. Parcourez les étals qui regorgent de produits artisanaux et de nourriture de rue coréenne, comme les bindaetteok, des crêpes aux haricots mungo, et les bibimbap, du riz garni de viande marinée et de légumes sautés. Une fois rassasié, promenez-vous dans le parc Namsan, situé au pied de la montagne Namsan. Suivez les sentiers bien entretenus jusqu’à la montagne, ou prenez le téléphérique jusqu’au sommet pour vous rendre à la N Seoul Tower, d’où vous pourrez profiter d’une vue panoramique sur la ville pour terminer la visite.
Jour 9 : Randonnée dans le parc national de Bukhansan jusqu’au temple de Seunggasa

Ce matin, vous repartirez en randonnée dans le parc national de Bukhansan, en suivant votre guide à travers les forêts luxuriantes et les vallées sereines, tout en escaladant le mont Bukhansan. Tout en marchant, vous pourrez admirer le paysage urbain en contrebas jusqu’à ce que vous atteigniez le temple Seunggasa, un sanctuaire bouddhiste paisible niché dans les montagnes. Découvrez l’architecture ornée et les détails complexes de l’art bouddhiste coréen traditionnel avant de vous détendre dans la cour. Si vous êtes un randonneur débutant, vous pouvez redescendre la montagne depuis le temple.
Ceux qui veulent continuer peuvent suivre leur guide jusqu’en haut de la montagne, le long du Bibong Path, en naviguant sur des terrains toujours changeants de forêts denses, de pentes rocheuses et de ruisseaux cristallins. Tout en marchant, gardez un œil sur la faune et la flore, comme les écureuils de Corée, les tamias et les scinques d’eau. Lorsque vous atteindrez enfin le sommet, vous serez récompensé par des vues panoramiques de la montagne et de la ligne d’horizon scintillante de Séoul, et l’effort en vaudra la peine. Après avoir admiré la vue, redescendez par le même chemin et retournez à votre hôtel pour vous reposer.
Jour 10 : Départ de Séoul

Alors que votre aventure active de 10 jours touche à sa fin aujourd’hui, passez vos dernières heures à Séoul pour explorer la ville à votre guise. Retournez dans la rue commerçante de Myeongdong pour acheter des souvenirs de dernière minute ou faites une promenade dans la forêt de Séoul, un vaste parc public qui allie nature, art et espaces de loisirs. Découvrez le conservatoire de papillons, l’enclos des cerfs et les jardins botaniques du parc avant de retourner à l’hôtel pour prendre vos bagages et retrouver votre chauffeur qui vous conduira à l’aéroport à temps pour votre vol de retour. Bon voyage !
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Note sur les signes diacritiques et rétroflexes : Afin d’optimiser l’expérience technique et les fonctions de recherche, les signes diacritiques ont été omis de cet article.
