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- Aventure estivale dans les fjords scandinaves et randonnée – 10 jours
Parfait pour les amateurs d’aventure, cet itinéraire estival actif de 10 jours explore les paysages les plus pittoresques de Suède et de Norvège. Commencez par Stockholm, où vous pagayerez jusqu’à l’île de Långholmen lors d’une excursion en kayak au coucher du soleil, avant de prendre un train pour Oslo. Explorez les îles de l’Oslofjord en empruntant le ferry et les sentiers de randonnée, prenez l’avion jusqu’à la côte d’Ålesund et montez au point de vue d’Aksla. Continuez vers Geiranger pour faire du kayak et de la tyrolienne et terminez par une expérience interactive dans un aquarium.
Points forts
- Prendre une leçon de planche à voile sur la rive ouest du lac Mälaren de Stockholm
- Grimper sur la colline Sugar Top d’Ålesund\ pour une vue panoramique sur le coucher de soleil en Norvège
- Montez à bord d’un bateau à grande vitesse et à forte dose d’adrénaline le long du célèbre Geirangerfjord de Norvège.
- Trekking au mont Saksa et à la beauté sauvage de Molladalen\ en Norvège
Itinéraire succinct
| Jour | Points forts | Nuitée |
|---|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à Stockholm (Suède), excursion en kayak au coucher du soleil | Stockholm |
| Jour 2 | Leçon de planche à voile, temps de spa | Stockholm |
| Troisième jour | Train pour Oslo (Norvège), croisière au coucher du soleil et dîner traditionnel de fruits de mer | Oslo |
| Jour 4 | Traversée en ferry et randonnée dans les îles d’Oslofjord | Oslo |
| Jour 5 | Vol vers Ålesund, ascension du point de vue d’Aksla | Ålesund |
| Jour 6 | Randonnée au Mont Saksa et à Molladalen | Ålesund |
| Jour 7 | Route vers Geiranger via Trollstigen (Escalier des Trolls) | Geiranger |
| Jour 8 | Kayak d’aventure et tyrolienne à Geiranger | Geiranger |
| Jour 9 | Aquarium interactif, Activités optionnelles à Ålesund | Ålesund |
| Jour 10 | Départ de Ålesund |
Itinéraire détaillé
Jour 1 : Arrivée à Stockholm (Suède), excursion en kayak au coucher du soleil
Bienvenue en Suède ! Après l’atterrissage, vous prendrez le train Arlanda Express jusqu’à Stockholm. Installez-vous dans votre hôtel, puis partez à la découverte des quartiers de la capitale du pays. Södermalm dégage une ambiance décontractée, tandis qu’Östermalm est d’une élégance raffinée. Au centre, Norrmalm est un centre commercial animé, et au sud se trouve Gamla Stan, la vieille ville. Cette ville tolérante et tournée vers la technologie est connue pour son festival de la fierté et ses start-ups comme Spotify. Répartie sur un archipel de 14 îles reliées par 57 ponts qui enjambent le lac Mälaren et la mer Baltique, il est facile de comprendre pourquoi Stockholm est surnommée la « Venise du Nord ».
Plus tard dans la journée, vous découvrirez la ville sur l’eau lors d’une visite guidée de trois heures en kayak. L’aventure commence à Stockholm, sur l’île de Långholmen. Là, vous descendrez des canaux pittoresques bordés de parcs et des vieux bâtiments colorés de la ville. Vous observerez les pêcheurs exercer leur métier et les oiseaux migrateurs voler au-dessus de vos têtes tout au long d’un circuit. De retour sur l’île, vous ferez une courte randonnée jusqu’à une plage isolée où vous dégusterez un délicieux dîner au barbecue. Après le repas, vous retournerez à votre hôtel en ville.
Jour 2 : Cours de planche à voile, séance de spa
Aujourd’hui, vous embarquerez pour une aventure de trois heures de planche à voile au Rålambshovsparken de Stockholm. Après un rendez-vous sous le pont de Västerbron, vous vous équiperez de matériel de planche à voile dynamique réglable, y compris d’une combinaison et d’un vêtement de flottaison individuel. Pendant que vous vous familiarisez avec l’équipement adaptable, votre instructeur certifié vous guidera dans l’apprentissage de la navigation avec un harnais et des techniques d’utilisation de la puissance du vent pour plus de vitesse et de manœuvrabilité.
Pour un caractère historique, rendez-vous dans l’ancien palais Art déco de Centralbadet, où vous pourrez profiter de trois heures de relaxation et de soins thérapeutiques, notamment des massages, des saunas et des bains de vapeur. Pour une expérience plus zen, optez pour Yasuragi, un spa d’inspiration japonaise situé juste à l’extérieur de la ville. Le Tower Spa du Radisson Blu Waterfront Hotel offre une vue panoramique sur Stockholm depuis son toit, tandis que le Steam Hotel propose un menu luxueux de traitements et de soins dans une ancienne centrale électrique à vapeur magnifiquement rénovée. Une fois que vous vous serez bien détendu, retournez à votre hébergement à Stockholm.
Jour 3 : Train pour Oslo (Norvège), croisière au coucher du soleil et dîner traditionnel de fruits de mer
Ce matin, vous faites vos adieux à la Suède et traversez la frontière pour vous rendre en Norvège. Un trajet de trois heures et demie en train vous conduira à Oslo, la capitale de la Norvège, une ville de grands palais, de parcs élégants, de musées de classe mondiale et de restaurants novateurs. À la périphérie, les maisons colorées sont entourées d’espaces verts, ce qui confère à la métropole une atmosphère détendue et agréable à vivre. Avant de vous installer dans votre logement, vous remarquerez deux points forts au bord du fjord d’Oslo. Admirez la forteresse d’Akershus, construite au XIVe siècle et utilisée un temps comme prison, et l’opéra contemporain d’Oslo, revêtu de marbre blanc de Carrare.
Plus tard, partez sur l’eau pour le point fort de la journée : une navigation de trois heures à travers l’Oslofjord à bord d’un voilier en bois d’époque. En quittant le port, vous observerez le mélange d’architecture moderne et de monuments historiques d’Oslo. En vous enfonçant dans le fjord, vous savourerez un dîner traditionnel norvégien à base de fruits de mer, de crevettes, d’écrevisses et de crabes, tout en admirant des vues panoramiques, notamment la silhouette de la ville d’Oslo au coucher du soleil, en passant devant des collines verdoyantes, des bains publics historiques et de charmants chalets d’été. Ensuite, retour à votre hébergement à Oslo.
Jour 4 : Traversée en ferry et randonnée dans les îles d’Oslofjord
Les randonneurs et les amoureux de la nature apprécieront l’excursion d’une demi-journée proposée aujourd’hui sur les îles du fjord d’Oslo, juste à l’extérieur du centre-ville. Admirez les paysages pittoresques en montant à bord des ferries et en marchant le long des forêts côtières, des falaises, des villages charmants et des sites historiques. Montez à bord d’un ferry en direction des îles intérieures, Hovedøya étant souvent la première escale. Un réseau de sentiers de randonnée bien balisés attend les explorateurs, les guidant à travers les vestiges d’anciens monastères et canons et des points de vue sereins sur le fjord.
Ensuite, votre ferry naviguera vers Gressholmen et Langøyene, où d’autres possibilités de randonnées s’offrent à vous au milieu des forêts verdoyantes et des sentiers côtiers. Ces îles offrent des endroits sereins pour pique-niquer, des plages isolées pour se baigner et des sites d’observation des oiseaux. L’excursion se termine sur le front de mer d’Oslo, où vous pouvez continuer à explorer les musées de la ville, prendre un dîner traditionnel norvégien composé de gravlaks (saumon salé) ou de skrei (morue norvégienne), ou vous détendre à votre hébergement.
Jour 5 : Vol vers Ålesund, ascension du point de vue d’Aksla
Aujourd’hui, vous prendrez un vol d’une heure et demie pour Ålesund, une ville élégante située sur la côte ouest de la Norvège. Vous récupérez votre voiture de location et vous vous installez à votre hôtel, puis vous passez une heure et demie cet après-midi à explorer la ville à votre guise. Promenez-vous dans le centre et émerveillez-vous de la forte présence de l’architecture Art nouveau résultant des efforts de reconstruction après un incendie dévastateur en 1904. Marchez le long du bord de mer et vous passerez devant Dronninges Sonias Plass (la place de la reine Sonia), le musée d’histoire locale KOBE et le musée Sunnmøre, qui présente le patrimoine maritime de la ville.
Prenez 2,5 heures pour gravir les 418 marches ou sautez dans le train touristique pratique pour atteindre le sommet du point de vue Sukkertoppen (Sugar Top) d’Ålesund\ pour des vues panoramiques de la ville, du fjord, de la côte et des Alpes Sunnmøre. Ensuite, faites une croisière en eaux profondes pour explorer le Geirangerfjord, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, et passez devant des sites emblématiques tels que la cascade des Sept Sœurs et la courbe d’Eagle’s Bend qui fait le tour du fjord. Terminez votre journée au Café Lyspunktet pour un repas norvégien copieux et authentique composé de morue ou de crevettes d’origine locale. C’est aussi un endroit où l’on peut déguster un bon café, écouter de la musique en direct et assister à des expositions d’art local.
Jour 6 : Randonnée au Mont Saksa et à Molladalen
Chaussez vos chaussures de marche pour la randonnée d’aujourd’hui au mont Saksa. Le sentier de 3 km commence dans le petit village d’Urke, et le chemin monte à 1 072 m en passant par de jolis ponts en bois et des lacets jusqu’au sommet, offrant des vues sur des fjords cristallins et des collines ondulantes. Ne vous y trompez pas, il s’agit d’une randonnée exigeante qui s’avérera difficile pour ceux qui n’ont pas une bonne condition physique. Cependant, la difficulté s’estompe lorsque vous atteignez les points de vue du sommet sud. De là, vous pouvez voir la fin du Hjørundfjorden\ dans une direction et jusqu’à Ålesund dans l’autre.
Ensuite, 30 minutes de route vous séparent de votre prochaine destination de randonnée, Molladalen. Situé à 774 mètres au-dessus du niveau de la mer, Molladalen est réputé pour son relief accidenté. Le sentier part du village d’Øye et serpente à travers des vallées escarpées et des forêts denses. Cette randonnée s’élève à des altitudes plus élevées, et il faut donc s’attendre à un trek physiquement difficile mais gratifiant. En chemin, observez la faune, notamment les oiseaux et les rennes, et prenez des photos des sommets environnants : Skruven, Randers Topp et Mohns Topp. Retournez à votre hébergement à Ålesund et attendez avec impatience la croisière relaxante du lendemain dans le fjord.
Jour 7 : Route vers Geiranger via Trollstigen (escalier des Trolls)
Ce matin, reprenez le volant : vous ferez le voyage de quatre heures vers Geiranger en empruntant la célèbre route de Trollstigen. Cette route en zigzag offre jusqu’à 11 virages en épingle à cheveux en montant jusqu’à Stigrøra (858 m au-dessus du niveau de la mer). Attendez-vous à voir des vallées luxuriantes, des fermes de fraises abritées et des montagnes escarpées. Prévoyez suffisamment de temps pour vous arrêter en cours de route, que ce soit pour relever le défi d’une randonnée au sommet ou pour profiter des différents points de vue.
Une fois arrivé à Geiranger, vous embarquerez pour une croisière d’une heure dans le fjord. Le fjord de Geiranger est un tronçon de 15 km où vous passerez de hautes montagnes et apercevrez des fermes abandonnées qui semblent s’accrocher aux flancs des collines. Vous verrez trois des chutes d’eau les plus populaires lors de votre croisière de Geiranger à Hellesylt et retour. Admirez les cascades de Knivsflå (les sept sœurs), Friaren (le prétendant) et Brudesløret (le voile de la mariée) qui se précipitent sur des falaises rocheuses abruptes et plongent dans le fjord. Sur le chemin du retour, gardez un œil sur la faune et la flore de la région, car de nombreux oiseaux et marsouins y ont élu domicile.
Jour 8 : Kayak aventureux et tyrolienne à Geiranger
Continuez à explorer les fjords de Geiranger avec une demi-journée d’activités d’aventure. Depuis le petit village de Geiranger, vous pagayerez le long de falaises abruptes et de montagnes verdoyantes avant d’apercevoir la célèbre cascade des Sept Sœurs d’un point de vue différent. Admirez les sommets enneigés, la végétation luxuriante et les montagnes parsemées de chutes d’eau pendant que votre guide vous raconte des légendes et l’histoire de la région. Après environ trois heures, vous revenez au point de départ et, une fois sur terre, vous pouvez vous restaurer avec des plats locaux dans un restaurant de Geiranger.
Ensuite, vous monterez dans le Loen Skylift pour rejoindre votre expérience de tyrolienne de deux heures au sommet du mont Hoven. Vous y découvrirez des vues incroyables sur les montagnes environnantes et des sites tels que le parc national de Jostedalsbreen et les gorges de Gjølmunna. Ensuite, vous vous régalerez d’un déjeuner dans le restaurant parfaitement situé au sommet du mont Hoven et vous redescendrez par le Skylift, où vous aurez de nombreuses occasions de prendre des photos mémorables.
Jour 9 : Visite de l’aquarium interactif, activités facultatives à Ålesund
Aujourd’hui, à quatre heures de route au nord-ouest d’Ålesund, vous pourrez admirer la vie marine lors d’une visite de deux heures de l’Atlanterhavsparken, l’un des plus grands aquariums d’eau salée d’Europe du Nord. Approchez-vous de toute la vie marine, y compris les loutres, les phoques et les requins, au cours d’une visite avec des expositions interactives et une excursion dans la piscine en plein air pour voir les pingouins de Humboldt résidents. Ne manquez pas le spectacle de plongée quotidien, au cours duquel des plongeurs professionnels nourrissent à la main les poissons et les requins. Le soir, profitez de la scène gastronomique florissante de la ville. Si vous recherchez les fruits de mer les plus frais, vous êtes au bon endroit.
Jour 10 : Départ d’Ålesund
Il est temps de dire adieu à la Scandinavie ! S’il vous reste un peu de temps avant de déposer votre voiture de location à l’aéroport et de prendre votre vol de départ, passez par vos endroits préférés à Ålesund. Prenez un dernier café dans un établissement local, achetez des souvenirs de dernière minute ou faites une dernière promenade dans le centre historique de la ville. Bon voyage !
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