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- Circuit actif au Japon avec le Mont Fuji et le sentier Kumano Kodo – 15 jours
Faites de la randonnée, du vélo et du kayak au cours de cette aventure passionnante de 15 jours au Japon, idéale pour les explorateurs actifs. À Tokyo, découvrez les secrets de la cuisine japonaise et faites du kayak le long des rivières sinueuses. Passez deux jours à randonner jusqu’au sommet du mont Fuji et admirez le lever du soleil depuis le sommet, puis trempez vos muscles fatigués dans les sources géothermiques de Fujikawaguchiko. Faites du vélo dans une forêt de bambous près de Kyoto, creusez votre propre onsen (source d’eau chaude) en plein air sur la rivière Otogawa et découvrez des sanctuaires le long de la piste Kumano Kodo.
Points forts
- Nuit en refuge sur le mont Fuji, avant l’ascension du sommet.
- Découvrez à vélo les rues historiques et la magnifique campagne de Takayama.
- Rencontre avec une troupe de macaques japonais (singes des neiges) à Iwatayama
- Croisière sur la rivière Kumano à bord d’un bateau traditionnel lors de votre randonnée sur le sentier Kumano Kodo.
- Randonnée le long du sentier Daimonzaka pour s’émerveiller devant la plus haute chute d’eau du Japon.
Itinéraire succinct
| Jour | Points forts | Nuitée |
|---|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à Tokyo, exploration à votre guise | Tokyo |
| Jour 2 | Visite de la ville de Tokyo : Temples, marchés et jardins | Tokyo |
| Troisième jour | Cours de cuisine japonaise, excursion en kayak à Tokyo | Tokyo |
| Jour 4 | Transfert à Fujikawaguchiko, début de la randonnée sur le sentier Yoshida du mont Fuji | Fujikawaguchiko |
| Jour 5 | Randonnée au lever du soleil sur le mont Fuji, détente dans les sources d’eau chaude de Fujikawaguchiko | Fujikawaguchiko |
| Jour 6 | Train pour Takayama via Mishima et Nagoya, visite des musées et des rues de Takayama | Takayama |
| Jour 7 | Cyclisme à Takayama, train pour Kyoto | Kyoto |
| Jour 8 | Visite des temples, châteaux et sanctuaires de Kyoto | Kyoto |
| Jour 9 | Samouraïs et thé à Kyoto, cyclisme dans une forêt de bambous | Kyoto |
| Jour 10 | Train pour Osaka, découverte du château d’Osaka, de l’Umeda Sky Building et de Shinsaibashi | Osaka |
| 11ème jour | Train et bus pour Kawayu Onsen, découverte des sources thermales de la rivière Otogawa | Hongu |
| Jour 12 | Randonnée sur la route Nakahechi de Kumano Kodo\, bus pour Yunomine Onsen | Hongu |
| Jour 13 | Chemin de pèlerinage de Kumano Kodo, train pour Kii Katsuura | Kii Katsuura |
| 14ème jour | Randonnée à Daimonzaka et visite de Kumano Nachi Taisha | Kii Katsuura |
| Jour 15 | Train pour Osaka, départ |
Itinéraire détaillé
Jour 1 : Arrivée à Tokyo, découverte à votre guise
Konnichiwa Japon ! Après votre arrivée à l’aéroport international de Tokyo, votre chauffeur vous attendra pour vous conduire à votre hôtel dans la capitale. Installez-vous, puis partez à la découverte d’une Tokyo étincelante, où la modernité le dispute à la culture séculaire. Commencez par Shibuya, un quartier connu pour ses boutiques branchées. Promenez-vous à Shinjuku Gyoen, l’un des plus beaux jardins de la ville, pour admirer les cerisiers en fleurs au printemps, puis continuez jusqu’à Shiba, l’un des plus anciens parcs de Tokyo, d’où vous pourrez admirer la tour de Tokyo. Vous pourrez ensuite vous rendre dans l’un des plus anciens parcs de Tokyo, Shiba, où vous aurez une vue imprenable sur la tour de Tokyo. Vous pourrez prendre l’ascenseur jusqu’au pont principal pour admirer la ville.
Terminez votre journée en explorant le quartier animé d’Akihabara, connu sous le nom de « Electric Town », la capitale japonaise de la culture pop. Vous pourrez vous immerger dans le monde des mangas, des dessins animés et des jeux vidéo. Vous pouvez également vous imprégner de l’atmosphère de la vieille ville de Tokyo, Yanesen, lors d’une visite gastronomique privée. Promenez-vous dans les rues, rencontrez les habitants, goûtez à la cuisine de rue, visitez les boutiques traditionnelles et arrêtez-vous pour boire un verre dans un pub japonais izakaya tout en apprenant la culture et l’histoire locales grâce à votre guide.
Jour 2 : Visite de la ville de Tokyo : Temples, marchés et jardins
Rejoignez votre guide ce matin pour une journée complète d’exploration des sites emblématiques de Tokyo, en commençant par le sanctuaire Meiji Jingu, construit en 1920 de notre ère. Franchissez l’imposant torii (porte) pour pénétrer dans le parc boisé et admirez l’architecture japonaise ornée. Poursuivez votre visite jusqu’au marché aux poissons extérieur de Tsukiji, un lieu très animé avec des étals proposant des fruits de mer, des sushis aux coquilles Saint-Jacques grillées. Après le marché, rendez-vous au Palais impérial. Promenez-vous dans le parc pittoresque, en vous arrêtant aux maisons de thé ou aux ponts, dont le célèbre pont à double arche de Nijubashi.
Enfin, visitez le Senso-ji, l’un des temples bouddhistes les plus importants de Tokyo, construit au septième siècle. À l’intérieur, promenez-vous dans la rue animée Nakamise-dori, bordée de boutiques, jusqu’à la deuxième porte, Hozomon, qui mène au hall principal du temple et à une pagode de cinq étages où vous pourrez vous procurer un omikuji (un bulletin de bonne aventure japonais). À la fin de votre visite, retournez à votre hôtel et détendez-vous.
Jour 3 : Cours de cuisine japonaise, excursion en kayak à Tokyo
Aujourd’hui, vous en apprendrez davantage sur la cuisine japonaise grâce à un cours de cuisine de trois heures. Rencontrez un chef local et préparez de A à Z certains des plats les plus célèbres du pays. Découvrez les secrets du parfait rouleau de sushi, préparez des nouilles soba ou des ramen, ou essayez d’assembler de délicieux gyoza (autocollants). Vos instructeurs vous donneront un aperçu des traditions et de l’histoire associées à chaque plat, tandis que vous dégusterez le fruit de votre travail au déjeuner.
Cet après-midi, vous vous rendrez dans l’arrondissement de Chuoku, où vous commencerez une excursion guidée d’une demi-journée en kayak à travers Tokyo, le long des rivières Nihonbashi, Sumida, Onagi et Oyoko. Les points forts de l’excursion sont les cerisiers en fleurs au printemps ou les feuillages colorés en automne, le passage sous Shigemoribashi, le pont le plus bas de Tokyo, et le passage par la célèbre écluse d’Ogibashi, surnommée le « mini canal de Panama ».
Jour 4 : Transfert à Fujikawaguchiko, début de la randonnée sur le sentier Yoshida du Mont Fuji
Le voyage d’aujourd’hui vous emmène à Fujikawaguchiko, une station balnéaire située dans les contreforts nord du mont Fuji. Le mont Fuji, ou Fuji-san comme l’appellent les habitants, est l’une des trois montagnes sacrées du Japon et le plus haut sommet du pays, s’étirant dans le ciel à plus de 3 776 mètres. Préparez le nécessaire pour la nuit et des en-cas pour cette randonnée vers le site de pèlerinage populaire du Japon, où des gens viennent du monde entier pour faire de la randonnée. Votre chauffeur viendra vous chercher à votre hôtel de Tokyo (après avoir réglé votre note) pour un trajet pittoresque d’une heure et demie.
À votre arrivée à Fujikawaguchiko, vous rencontrerez vos guides locaux pour une nuit d’aventure sur ce site emblématique. Vous emprunterez le sentier Yoshida, choisi par de nombreux alpinistes débutants. Ce sentier fait environ 8,14,48 km (14 km), avec un dénivelé positif d’environ 1 400 m (4 880 pieds). En fonction de votre condition physique, il vous faudra entre cinq et sept heures pour parcourir l’ensemble du sentier. Après un briefing de vos guides et l’équipement de vos bâtons de trekking, vous commencerez la partie d’aujourd’hui de la randonnée à partir de la cinquième station de la ligne Fuji Subaru. Au fur et à mesure de votre ascension, admirez les vues incroyables sur les montagnes, les lacs et les nuages élevés.
Faites le plein d’eau et mangez quelque chose lors des pauses dans les refuges de montagne le long du chemin. Après environ quatre heures de marche, vous arriverez à un refuge confortable où vous passerez la nuit. Savourez un dîner simple et faites le plein d’énergie avec une nuit de sommeil réparateur. Les visiteurs doivent garder à l’esprit que les refuges du mont Fuji sont très simples, avec des lits superposés et un minimum d’équipements. Seules quelques unes proposent des repas, alors prévoyez des en-cas supplémentaires dans votre sac à dos !
Jour 5 : Randonnée au lever du soleil sur le mont Fuji, détente dans les sources d’eau chaude de Fujikawaguchiko
Habillez-vous chaudement aujourd’hui et prenez votre petit-déjeuner car votre journée commence très tôt (vers 3 heures du matin) pour continuer votre randonnée sur le sentier Yoshida jusqu’au sommet du mont Fuji. Vous marcherez pendant environ trois heures, avec pour récompense un incroyable lever de soleil sur les montagnes. Marchez le long du bord du gigantesque cratère du sommet du Fuji, qui s’étend sur plus de 500 mètres, et admirez les vues panoramiques avant d’entamer votre descente par un autre sentier.
Un chauffeur privé vous attendra pour vous conduire à Fujikawaguchiko, où vous pourrez vous installer dans votre onsen ryokan (hébergement avec sources thermales naturelles) et passer le reste de la journée à reposer vos muscles endoloris et à vous réchauffer dans les eaux thermales curatives. Ce soir, vous pourrez dîner dans votre logement ou vous rendre dans un restaurant local pour déguster une cuisine japonaise traditionnelle.
Jour 6 : Train pour Takayama via Mishima et Nagoya, visite des musées et des rues de Takayama
Vous partez pour la ville montagneuse de Takayama, située dans la région de Gifu au Japon et connue pour ses maisons de la période Edo et sa beauté rurale. Après avoir quitté votre hôtel ce matin, vous vous rendrez à la gare pour un voyage de cinq heures, transferts compris. À votre arrivée, vous vous installerez à l’hôtel et déjeunerez avant de rencontrer vos guides locaux pour commencer votre exploration de cette ville pittoresque.
Commencez par le musée Takayama Matsuri Yatai Kaikan, où vous trouverez des expositions de chars présentés lors du festival Takayama Matsuri, l’un des plus beaux événements du Japon. Certains de ces chars mesurent plus de 7 mètres de haut et sont décorés de sculptures, de lanternes et de marionnettes, mettant en valeur le brillant savoir-faire des artistes japonais. Descendez ensuite la rue Sannomachi, située dans le quartier de la vieille ville. Admirez les maisons historiques, profitez de l’atmosphère relaxante et arrêtez-vous dans l’une des brasseries de saké qui bordent cette rue étroite.
Jour 7 : Cyclisme à Takayama, train pour Kyoto
Ce matin, profitez d’une exploration approfondie de Takayama grâce à une visite guidée de trois heures à vélo. Après un briefing sur l’équipement et la sécurité, commencez votre croisière dans les rues de la ville en suivant vos guides. Arrêtez-vous au marché d’Asaichi (marché du matin) pour des en-cas et de l’artisanat local, et prenez une minute pour observer les habitants dans leur vie quotidienne. Vous pouvez y acheter quelques souvenirs ou manger sur le pouce.
Continuez à rouler jusqu’au Kokubun-ji, un temple bouddhiste de la secte Shingon construit pendant la période Muromachi (1336-1573 CE). Son Hondo (salle principale) est la structure la plus ancienne de la ville, et le terrain du temple abrite également la seule pagode à trois étages de la région, ainsi qu’un ginkgo vieux de plus de 1 250 ans.
Après votre visite des temples, suivez votre équipe de cyclistes jusqu’à votre hôtel pour vous enregistrer et récupérer vos bagages. Ensuite, vous vous rendrez à la gare et partirez pour Kyoto, une puissance culturelle connue pour ses traditions historiques, ses temples, ses jardins et ses palais. Après un voyage de trois heures en première classe, vous vous installerez à votre hôtel de Kyoto et vous vous reposerez avant de partir à la découverte de la ville le lendemain !
Jour 8 : Visite des temples, châteaux et sanctuaires de Kyoto
Après le petit-déjeuner, vous passerez la matinée à explorer d’autres sites fantastiques de Kyoto avec votre guide. Commencez par le Kinkaku-ji, le Pavillon d’or, classé par l’UNESCO. Promenez-vous dans les jardins et admirez la structure recouverte de feuilles d’or qui se reflète dans les étangs environnants, puis continuez vers un autre site classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, le château de Nijo, résidence du premier shogun (chef militaire) de la période Edo. Tout en explorant le domaine du château, votre guide vous donnera un aperçu de la grandeur architecturale et du décor somptueux du palais Ninomaru.
Puis, dans l’après-midi, enfilez des chaussures confortables et participez à une visite guidée de trois heures, en commençant par une randonnée enchanteresse au célèbre sanctuaire de Fushimi Inari-taisha. Traversez les 10 000 portes torii rouges et suivez le chemin bordé de torii jusqu’au pont d’observation situé au sommet de la montagne, d’où vous aurez une vue imprenable sur les portes et la forêt environnante. Retournez dans la forêt et découvrez des sanctuaires plus petits, des statues d’animaux recouvertes de mousse et d’anciennes tablettes de pierre avant d’atteindre le temple historique de Tofuku-ji.
À l’intérieur, le Hondo abrite une magnifique statue de Bouddha assis et des plafonds en bois sculptés de façon complexe. Le pont Tsutenkyo, une pittoresque passerelle couverte qui relie le Kaizando Hall, est un autre point fort. Vous pourrez ensuite vous rendre dans les nombreux sous-temples du complexe, notamment le Reiun-In, qui abrite un jardin de rocaille japonais traditionnel, et le Ryogin-an, connu pour son salon de thé dans la cour. Vous pourrez ensuite passer la soirée à vous détendre à l’hôtel ou sortir pour dîner et faire du shopping.
Jour 9 : Samouraïs et thé à Kyoto, traversée à vélo d’une forêt de bambous
Plongez dans la culture de Kyoto aujourd’hui, en commençant par une cérémonie traditionnelle du thé à Kyoto Maikoya. À votre arrivée, enfilez un kimono et découvrez la cérémonie, appelée sado ou chanoyu. Asseyez-vous sur un tatami et participez au rituel du matcha sous la direction d’un maître de thé compétent. Après la cérémonie, suivez votre guide sur une courte distance jusqu’au musée des samouraïs et des ninjas pour en savoir plus sur ces guerriers légendaires. Essayez une armure de samouraï, posez avec une réplique d’épée et parcourez la collection d’objets authentiques de samouraïs pour mieux comprendre la vie des samouraïs et des ninjas.
Après le déjeuner, votre guide vous emmènera dans le quartier pittoresque d’Arashiyama, situé à la périphérie de Kyoto, puis vous enfilerez un casque et enfourcherez un vélo pour explorer la région. Parcourez les sentiers de la bambouseraie de Sagano, une forêt naturelle de bambous qui s’étend sur plus de 1 537 hectares. Découvrez des temples cachés et traversez à vélo le pont en bois de Togetsukyo, le « pont de la lune », jusqu’au parc des singes d’Iwatayama, qui abrite une troupe de plus de 100 macaques japonais. Observez ces créatures curieuses en train de jouer, et vous pourrez peut-être même leur donner à manger.
Jour 10 : Train pour Osaka, découverte du château d’Osaka, de l’Umeda Sky Building et de Shinsaibashi
Saluez Osaka, l’une des villes les plus animées du Japon, souvent décrite comme la petite sœur de Tokyo. Après un trajet de 30 minutes en train depuis Kyoto, vous vous rendrez à votre hôtel et vous vous enregistrerez. Lors de la visite d’aujourd’hui, votre guide vous aidera à découvrir quelques-uns des sites les plus célèbres d’Osaka, comme le château d’Osaka et son parc fleuri. Plongez dans l’histoire d’Osaka au Musée de l’habitat et de la vie d’Osaka, une reconstitution détaillée du paysage urbain à travers l’histoire. Au fil des expositions, votre guide vous donnera un aperçu de la culture et du mode de vie de la ville.
Dans l’après-midi, prenez l’ascenseur jusqu’à l’observatoire Kuchu Teien sur le toit de l’Umeda Sky Building, un duo emblématique de tours de 40 étages reliées par une passerelle en forme d’atrium. Après avoir admiré la vue, dirigez-vous vers le quartier commerçant animé de Shinsaibashi, une longue arcade remplie de boutiques vendant de tout, des kimonos aux bijoux. Terminez votre journée dans le quartier animé de Dotonbori, le lieu de prédilection de la ville pour les divertissements et les restaurants branchés, avant de rentrer à votre hôtel.
Jour 11 : Train et bus pour Kawayu Onsen, découverte des sources d’eau chaude de la rivière Otogawa
Vous vous rendrez aujourd’hui à Kawayu Onsen, un petit établissement classé par l’UNESCO et situé dans le district de Hongu. Après le petit-déjeuner, vous quitterez votre hôtel et prendrez le train pour Tanabe, où vous prendrez un bus pour un trajet de deux heures. Kawayu Onsen est inhabituel car la rivière Otogawa, qui traverse la ville, est une source d’eau chaude. Une fois installé à l’hôtel, vous pourrez vous promener le long de la rivière et assister à ce phénomène thermal géologique, en observant l’eau chaude qui remonte à la surface le long de son parcours sinueux.
Outre sa rivière d’eau chaude, Kawayu Onsen se distingue par le fait qu’il est possible d’y creuser son propre bain onsen (source d’eau chaude) en plein air. L’eau de l’Otogawa rencontre la source d’eau chaude naturelle qui jaillit en permanence du lit de la rivière, créant ainsi la température parfaite pour un bain. Rejoignez les habitants pour creuser votre propre bain privé, puis terminez l’après-midi par une promenade en ville, en vous imprégnant de l’atmosphère pittoresque et des montagnes luxuriantes et boisées.
Jour 12 : Randonnée sur la route Nakahechi du Kumano Kodo, bus pour Yunomine Onsen
Enfilez vos chaussures de marche pour visiter le Kumano Hongu Taisha, le sanctuaire principal de plus de 3 000 sanctuaires de Kumano au Japon. Un rapide trajet en bus vous emmène à Hosshinmon-oji, l’entrée la plus éloignée, où vous rencontrerez vos guides et commencerez une randonnée de trois heures le long de l’itinéraire Nakahechi du Kumano Kodo Trail, qui vous fera traverser des villages, des champs et des plantations de thé.
En arrivant au sanctuaire, vous serez émerveillé par la façade en bois et les toits en écorce de cyprès qui se fondent parfaitement dans la forêt environnante. Vous aurez le temps de vous promener dans le complexe tout en apprenant davantage sur les traditions religieuses de cette région, puis de vous rendre au Centre du patrimoine de Kumano Hongu, situé à proximité, pour obtenir des informations détaillées et des expositions sur la région, et de visiter la plus grande porte torii du monde, qui se dresse dans les champs d’Oyunohara.
Plus tard dans la journée, vous prendrez un autre bus pour vous rendre à Yunomine Onsen, une petite collection d’auberges pittoresques nichées dans une petite vallée et l’une des plus anciennes sources d’eau chaude du Japon. Vous voudrez peut-être découvrir Tsuboyu, la seule source d’eau chaude du monde inscrite sur la liste de l’UNESCO, où les pèlerins s’arrêtaient autrefois pour se purifier avant de se rendre sur les lieux saints. Baignez-vous dans les bassins riches en minéraux avant de retourner à votre hôtel.
Jour 13 : Chemin de pèlerinage de Kumano Kodo, train pour Kii Katsuura
Retracez les chemins des pèlerins d’autrefois en naviguant aujourd’hui sur la route historique du pèlerinage aquatique de Kumano Kodo. Un trajet de 40 minutes en bus vous conduira au Boat Tour Center, où vous monterez à bord d’un bateau traditionnel en bois à fond plat pour naviguer sur la rivière Kumano. Depuis le bateau, vous aurez une vue imprenable sur les montagnes imposantes de Kumano et les eaux turquoise, et vous profiterez de la brise rafraîchissante.
Après la croisière, visite du Kumano Hayatama Taisha, qui fait partie des sanctuaires Kumano Sanzan. Explorez l’incroyable architecture shintoïste et entrez dans la salle des trésors du sanctuaire pour admirer plus d’une douzaine de trésors nationaux. Montez ensuite les 530 marches de pierre qui mènent au Kamikura-jinja. Ce sanctuaire, l’un des plus anciens lieux sacrés de toute la région de Kumano, est censé être l’endroit où les divinités de Kumano sont descendues sur Terre pour la première fois. De nos jours, le festival annuel du feu Oto Matsuri s’y déroule.
Plus tard, départ pour Kii Katsuura et le port de pêche de Katsuura Onsen, à 20 minutes en train. Connu pour ses côtes du Pacifique, ses sources d’eau chaude et ses fruits de mer de classe mondiale, ce charmant district offre des vues paisibles sur l’océan et une atmosphère détendue. Après l’enregistrement à l’hôtel, promenez-vous dans les rues tranquilles et admirez l’étendue infinie de l’océan, ou savourez un dîner de fruits de mer frais dans un restaurant local.
Jour 14 : Randonnée à Daimonzaka et visite de Kumano Nachi Taisha
La dernière journée complète de votre voyage aventureux vous emmène au sanctuaire historique Kumano Nachi Taisha et au temple Seiganto-ji, en commençant par un trajet en bus jusqu’à la pente Daimonzaka. De là, vous marcherez pendant une heure et demie sur d’anciens chemins de pierre qui serpentent entre des arbres imposants avant d’arriver à Kumano Nachi Taisha, qui offre des vues incroyables sur la plus haute chute d’eau à un seul niveau du Japon, les chutes de Nachi.
Continuez jusqu’au temple voisin de Seiganto-ji, fondé au début du cinquième siècle et considéré comme un site sacré et un lieu de pèlerinage. Grimpez au sommet de la pagode à trois étages pour profiter d’une vue imprenable sur la forêt et la cascade. Après avoir savouré la sérénité de cette dernière randonnée pittoresque, vous retournerez en bus à Kii Katsuura, où vous pourrez passer votre dernière soirée à loisir.
Jour 15 : Train pour Osaka, départ
Commencez votre dernière journée au Japon par un départ matinal pour prendre un train de 4 heures à destination d’Osaka depuis la gare de Kii-Katsuura. À votre arrivée, prenez un train d’une heure depuis la ville jusqu’à l’aéroport international du Kansai, à temps pour votre vol. Bon retour chez vous ou vers votre prochaine destination !
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Note sur les signes diacritiques : Afin d’améliorer l’expérience technique et les fonctions de recherche, les signes diacritiques ont été omis dans cet article.