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- Aventure active en Indonésie : Bali, Lombok et Sumatra Ouest – 15 jours
Explorez les îles indonésiennes de Bali, Lombok et Sumatra au cours de cette aventure épique de 15 jours pour voyageurs actifs. Marchez jusqu’aux cascades de la forêt tropicale près des rizières en terrasse d’Ubud, puis envolez-vous pour Lombok, où vous camperez sur le mont Rinjani avant d’en faire l’ascension. Sautez d’île en île et faites de la plongée avec masque et tuba avec les tortues de mer aux îles Gili, puis dirigez-vous vers l’ouest de Sumatra. Partez en randonnée dans la jungle jusqu’à un village indigène des îles Mentawai, faites du surf et du paddleboard sur l’île de Sipura, et terminez votre voyage dans la ville coloniale hollandaise de Padang.
Points forts
- Créez d’authentiques plats balinais et goûtez à l' »arak » lors d’un cours de cuisine à Ubud.
- Nuit en camp sur le bord du cratère Sembalun avant d’atteindre le sommet du mont Rinjani.
- Séjour en famille avec le peuple Mentawai dans la forêt tropicale de l’île de Siberut.
- Apprenez à fabriquer des flèches empoisonnées et participez à une chasse traditionnelle avec les Mentawai locaux.
- Nagez sous la cascade de Pujujurung, puis détendez-vous avec une séance de yoga sur la plage.
Itinéraire succinct
| Jour | Points forts | Nuitée |
|---|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à Bali, transfert à Ubud | Ubud, Bali |
| Jour 2 | Découvrez la rizière de Tegalalang, la cascade de Tukad Cepung et Tirta Empul. | Ubud, Bali |
| Troisième jour | Visite du temple de Lempuyang et du palais Tirta Gangga, cours de cuisine balinaise | Ubud, Bali |
| Jour 4 | Vol pour Lombok, transfert à Senggigi, découverte à loisir | Senggigi, Lombok |
| Jour 5 | Randonnée au bord du cratère Sembalun, nuit en camp sur le mont Rinjani | Senggigi, Lombok |
| Jour 6 | Randonnée matinale vers le sommet et la descente du mont Rinjani | Senggigi, Lombok |
| Jour 7 | Saut d’île et plongée en apnée dans les îles Gili | Senggigi, Lombok |
| Jour 8 | Vol pour Padang via Jakarta | Padang |
| Jour 9 | Bateau pour l’île de Siberut, randonnée dans les villages traditionnels des Mentawai | Siberut |
| Jour 10 | Immersion culturelle dans les îles Mentawai avec bain, chasse et danse | Siberut |
| 11ème jour | Bateau pour l’île de Sipura, surf et exploration | Sipura |
| Jour 12 | Visite de l’île de Sipura avec plongée en apnée, pique-nique et dîner sur la plage | Sipura |
| Jour 13 | Randonnée vers la cascade de Pujujurung, paddleboard et expériences de yoga | Sipura |
| 14ème jour | Bateau pour Padang, visite de la ville de Padang | Padang |
| Jour 15 | Vol pour Jakarta, Départ |
Itinéraire détaillé
Jour 1 : Arrivée à Bali, transfert à Ubud
Selamat datang, bienvenue en Indonésie ! Une fois que vous aurez atterri sur l’île de Bali, votre chauffeur vous accueillera à l’aéroport international de Denpasar pour vous transférer à votre hôtel à Ubud. Entourée de rizières en terrasses verdoyantes et de forêts tropicales parsemées d’anciens temples hindous, Ubud est considérée comme le centre spirituel de Bali. Découvrez le paysage en faisant une randonnée le long de la promenade facile et pittoresque de Campuhan Ridge ou en allant voir les macaques dans le sanctuaire de la forêt sacrée des singes.
Si vous souhaitez vous détendre et vous ressourcer après votre long vol, Ubud est l’endroit idéal, avec sa pléthore de spas de bien-être, de centres de yoga et de retraites de méditation. Offrez-vous un massage traditionnel balinais, suivez un cours de yoga avec vue sur la jungle ou plongez-vous dans un bain de fleurs au bord de la rivière.
Jour 2 : Découverte de la rizière de Tegalalang, de la cascade de Tukad Cepung et de Tirta Empul
Préparez-vous à une journée complète de visite des temples et de la nature de Bali, en commençant par l’envoûtante rizière en terrasses de Tegalalang à Ubud, un paysage de terrasses verdoyantes creusées à flanc de collines escarpées. Marchez dans les rizières pour découvrir les anciennes techniques agricoles coopératives balinaises et le système d’irrigation traditionnel appelé subak. À proximité, vous trouverez plusieurs villages balinais traditionnels où vous pourrez observer la vie et la culture locales, notamment les artisans qui créent des objets d’artisanat tels que des sculptures en bois et des textiles en batik. Ensuite, vous marcherez pendant environ une heure sur un sentier étroit et rocailleux jusqu’à la cascade cachée de Tukad Cepung, qui se jette dans une grotte.
Profitez d’une baignade rafraîchissante dans la piscine naturelle située sous la cascade, puis dirigez-vous avec votre guide vers la dernière étape de la visite d’aujourd’hui : le temple de l’eau de Tirta Empul. Ce temple hindou, qui signifie « source sacrée » en balinais, comprend une cour centrale avec une zone de baignade naturelle (connue sous le nom de petirtaan), utilisée pour la purification rituelle. Observez respectueusement les habitants prier dans le sanctuaire ou se purifier dans les bassins alimentés par les sources. Passez du temps à vous promener dans cette enceinte paisible et découvrez les riches traditions de la culture hindoue balinaise.
Jour 3 : Visite du temple de Lempuyang et du palais Tirta Gangga, cours de cuisine balinaise
Commencez votre dernière journée à Bali par une visite du temple de Lempuyang, l’un des temples les plus anciens et les plus sacrés de l’île. Également appelé Pura Luhur Lempuyang, ce complexe se trouve sur les pentes du mont Lempuyang, l’une des plus hautes montagnes de Bali, et offre des vues panoramiques sur le paysage environnant. Pour y accéder, il faut gravir les 1 700 marches de la montagne, puis explorer plusieurs petits sanctuaires au design complexe. Pour une vue imprenable sur le plus haut volcan de Bali, le mont Agung, visitez la célèbre Porte du Ciel, le portail emblématique qui encadre le volcan.
Votre prochaine étape sera le Tirta Gangga Water Palace, un paisible jardin aquatique situé dans la partie orientale de l’île. Construit au début du XXe siècle par le roi de Karangasem, ce parc aquatique enchanteur présente une collection de bassins, de fontaines et de statues, le tout au milieu d’une végétation luxuriante avec une vue imprenable sur les montagnes environnantes. Marchez le long des marches octogonales et nourrissez les carpes, nagez dans l’un des bassins alimentés par des sources, ou promenez-vous parmi les fleurs éclatantes et les sculptures complexes.
Dans l’après-midi, vous participerez à un cours de cuisine à Ubud pour apprendre à préparer plusieurs plats balinais typiques. Suivez votre guide au marché local pour trouver des ingrédients frais, puis rendez-vous dans une plantation de noix de coco pour exploiter la sève des arbres, qui sert à fabriquer l’arak, une liqueur balinaise distincte. Ensuite, votre chef vous montrera diverses techniques pour créer d’authentiques plats balinais, tels que le lawar (viande épicée finement hachée) et le bebek betutu (canard cuit lentement dans des feuilles de bananier). À la fin de la leçon, vous pourrez déguster différents types d’arak et savourer le fruit de votre travail.
Jour 4 : Vol pour Lombok, transfert à Senggigi, exploration à loisir
Ce matin, vous quitterez votre hôtel de Bali pour vous rendre à l’aéroport et prendre un vol rapide vers l’île de Lombok, où un chauffeur vous conduira à votre hébergement. Considérée par certains comme la « Bali non découverte », Lombok a tout pour plaire, sans les foules. C’est aussi un endroit idéal pour s’immerger dans la culture balinaise, car l’île a conservé une grande partie de son héritage traditionnel.
Après avoir été déposé à l’hôtel dans la principale ville touristique, Senggigi, vous explorerez par vous-même la culture et les paysages de Lombok. Cette île magnifique abrite des plages de sable doré, des chutes d’eau dans la jungle et un volcan en activité. Passez le reste de la journée à vous détendre sur des plages paradisiaques ou à explorer l’île de manière indépendante. Les excursions facultatives comprennent des randonnées vers des cascades cachées, des aventures de plongée avec masque et tuba et une visite au peuple local Sasak. La journée se termine par des cocktails sur la plage et un festin de fruits de mer.
Jour 5 : Randonnée au bord du cratère Sembalun, nuit en camp sur le mont Rinjani
Prenez un petit déjeuner copieux ce matin avant d’entreprendre la difficile ascension du mont Rinjani, qui vous offrira une vue imprenable sur Lombok et les îles environnantes. Le mont Rinjani est considéré comme une ascension ardue, bien qu’elle soit possible pour tout le monde. L’ascension n’est pas techniquement difficile, mais le dénivelé important sur de courtes distances et le sol volcanique meuble la rendent idéale pour les randonneurs de niveau intermédiaire ou avancé. Vous traverserez une jungle dense, passerez devant des cascades et atteindrez enfin le sommet de ce volcan actif, la deuxième plus haute montagne d’Indonésie, qui culmine à 3 726 mètres (12 224 pieds).
En chemin, vous ferez des pauses et déjeunerez avant de visiter un petit village Sasak pour découvrir l’architecture et la vie des indigènes. Le peuple Sasak, qui vit traditionnellement sur les pentes du Rinjani, considère la montagne comme sacrée. Une fois que vous aurez atteint le bord du cratère Sembalun, après six à sept heures de marche sur 6,3,22 km (10 km), vous serez à une altitude de 2 639 m (8 658 pieds). Installez votre camp avec l’aide de votre guide et profitez d’un ciel incroyablement clair et d’une vue imprenable sur le lac de cratère Segara Anak avant de prendre un repos bien mérité en vue de votre randonnée de demain, avant le lever du soleil.
Jour 6 : Randonnée matinale vers le sommet, descente du Mont Rinjani
Vous vous réveillerez tôt, vers trois heures du matin, pour votre randonnée au lever du soleil jusqu’au sommet du mont Rinjani. Prenez un petit déjeuner léger avant d’entamer la difficile randonnée de trois heures jusqu’au sommet. Bien qu’il s’agisse d’une ascension ardue, le sentiment d’accomplissement que procure la conquête de l’une des montagnes les plus difficiles d’Indonésie en vaut largement la peine. Lorsque vous atteindrez le sommet, admirez l’incroyable lever de soleil sur le lac Segara Anak, le cratère du volcan, avec des vues panoramiques sur le mont Agung, Lombok, Bali et Sumbawa au loin.
Après une pause pour apprécier les vues et prendre quelques photos, vous commencerez votre descente. Arrêtez-vous à votre camp de tentes pour prendre un bon petit-déjeuner avant de marcher pendant quatre à cinq heures pour retourner au camp de base. Votre chauffeur vous attendra pour vous ramener à votre hôtel de Senggigi pour une nuit de détente bien méritée.
Jour 7 : Saut d’île et plongée en apnée dans les îles Gili
Mettez de la crème solaire et prenez votre serviette et votre maillot de bain pour la demi-journée de croisière aquatique d’aujourd’hui. Après le petit-déjeuner, vous embarquerez à bord d’un bateau pour une excursion sur les îles Gili et une plongée avec masque et tuba. Ces trois petits coins de paradis au large de Lombok sont les îles de Gili Trawangan, Gili Meno et Gili Air. Sur chacune d’elles, vous profiterez d’une plongée avec tuba de classe mondiale, de criques pittoresques et de charmes distincts, notamment des plages de sable bordées de palmiers et des récifs coralliens regorgeant d’espèces marines juste au large.
En partant de Gili Trawangan, faites de la plongée avec masque et tuba jusqu’à Wreck Point pour apercevoir son célèbre bateau coulé. Cherchez les tortues de mer dans les eaux de Turtle Point sur le paisible Gili Meno. Sur Gili Air, plusieurs sites de plongée avec masque et tuba sont populaires, notamment le Gili Air Wall, Haan\’s Reef et Nemo City. Outre les tortues de mer, vous pourrez observer des requins, des murènes, des coraux colorés et des poissons tropicaux. Lorsque vous êtes prêt, retournez à Lombok pour vous allonger sur le sable et vous détendre avant l’heure du dîner.
Jour 8 : Vol pour Padang via Jakarta
Ce matin, votre chauffeur vous conduira à l’aéroport de Lombok, où vous prendrez un vol de deux heures à destination de Jakarta, la capitale de l’Indonésie, sur l’île de Java. Selon votre itinéraire, vous aurez peut-être une longue escale avant de prendre un autre vol de deux heures pour la ville de Padang, sur l’île indonésienne de Sumatra. Si le temps le permet, allez voir Pantai Indah Kapuk, un charmant quartier situé dans la zone portuaire de Jakarta, à environ 30 minutes de l’aéroport.
Une fois arrivé à Padang, vous vous installez à l’hôtel, puis vous partez admirer le coucher du soleil depuis la célèbre plage d’Air Manis. En fonction de la marée, vous pourrez vous rendre sur la pittoresque île de Pisang Kecil. Terminez la journée en achetant des fruits de mer fraîchement pêchés pour un festin.
Jour 9 : Bateau pour l’île de Siberut, randonnée vers les villages traditionnels des Mentawai
Ce matin, vous vous rendrez à l’embarcadère du ferry à Padang pour un trajet en bateau de 3,5 heures jusqu’à la magnifique île de Siberut, qui fait partie des îles Mentawai et abrite le parc national de Siberut, qui protège (avec des kilomètres de littoral et de forêt vierge) la terre ancestrale du peuple autochtone Mentawai. Une fois débarqué, rejoignez votre guide pour une randonnée à travers cette île vierge, à travers une jungle dense et sur des rivières cristallines, jusqu’à un village traditionnel des Mentawai. Les sympathiques habitants vous inviteront à entrer dans leurs maisons, appelées uma, et à vous immerger dans leur culture et leur mode de vie pour la nuit.
Jour 10 : Immersion culturelle des Mentawaï avec bain, chasse et danse
Aujourd’hui, vous poursuivrez votre visite du village Mentawai, en commençant par un bain de forêt traditionnel, en profitant des rivières cristallines de l’île et en socialisant avec les membres de la communauté Mentawai et vos compagnons de voyage. Vous apprendrez ensuite à fabriquer des flèches empoisonnées avec des membres de la tribu locale. Regardez-les créer cet outil de chasse essentiel en extrayant le poison de l’écorce d’un certain arbre, en le mélangeant à des herbes locales et en l’appliquant à la pointe d’une flèche.
Ensuite, testez vos flèches lors d’une partie de chasse dirigée par les chefs Mentawai pour apprendre les techniques de chasse qui sont efficaces depuis des générations. Après trois heures de chasse, rejoignez les femmes locales pour une leçon de fabrication de sagou, aliment de base de la communauté mentawaï, créé à partir de l’amidon du palmier à sagou. Le soir, vous aurez l’occasion d’assister à une danse traditionnelle exécutée par les villageois, accompagnée de musique jouée sur des instruments tels que des tambours, des gongs et des flûtes, avant de vous coucher pour la nuit.
Jour 11 : Bateau pour l’île de Sipura, surf et exploration
Faites vos adieux à la communauté Mentawai ce matin, puis prenez un bateau pour la pittoresque île de Sipura (également connue sous le nom d’île de Sipora). Le ferry peut durer de quatre à huit heures, vous aurez donc tout le temps de profiter de l’incroyable vue sur l’océan et l’île. Une fois arrivé à Sipura, installez-vous dans votre superbe complexe, prenez une planche de surf et attachez votre corde de jambe, car Sipura est connue pour avoir quelques-unes des meilleures vagues d’Indonésie.
Le littoral de l’île offre des spots de surf pour tous les niveaux, des spots pour débutants aux spots réservés aux plus expérimentés. Si vous êtes novice, vous pouvez prendre un cours de surf ou louer une planche et vous lancer. Passez le reste de la journée à explorer l’île, à visiter les villages locaux, à goûter la cuisine traditionnelle sur les marchés, à vous allonger sur les plages de sable blanc ou à faire de la plongée avec masque et tuba dans les eaux claires.
Jour 12 : Visite de l’île de Sipura avec plongée en apnée, pique-nique et dîner sur la plage
Profitez d’une journée de détente sur l’île de Sipura. Enfilez votre masque et vos palmes et plongez dans les eaux cristallines, où la visibilité est excellente. Explorez les récifs coralliens immaculés au large avec votre guide, puis dirigez-vous vers la plage pour un délicieux pique-nique sur le sable, à l’ombre des palmiers qui se balancent. Allongez-vous avec un cocktail de fruits à la main et observez le clapotis des vagues sur le rivage, promenez-vous sur la plage ou ouvrez le livre que vous avez emporté mais que vous n’avez pas encore commencé. C’est l’occasion ou jamais.
Une fois que vous aurez creusé votre appétit (la détente peut faire ça), vous pourrez choisir parmi plusieurs options pour un dîner romantique sur l’île. Vous pouvez vous rendre dans un restaurant en bord de mer ou profiter d’un dîner aux chandelles sur le sable dans votre hôtel en bord de mer. Quel que soit votre choix, installez-vous confortablement et dégustez des fruits de mer frais et des plats indonésiens traditionnels avec une vue sur les magnifiques plages de l’île de Sipura et les paysages tropicaux pittoresques au coucher du soleil.
Jour 13 : Randonnée vers la cascade de Pujujurung, Paddleboard et expériences de yoga
Retrouvez votre guide ce matin pour une randonnée à l’intérieur des terres afin de découvrir la beauté naturelle de l’île de Sipura. Prévoyez une bouteille d’eau et un maillot de bain, car vous marcherez jusqu’à la magnifique cascade de Pujujurung, un joyau caché au cœur de la jungle tropicale. Immergez-vous dans le chant des oiseaux et les odeurs de la forêt tropicale luxuriante au cours de cette randonnée facile, en repérant la flore et la faune locales. En arrivant à la piscine au pied des chutes, émerveillez-vous devant l’eau qui tombe en cascade et sautez dans l’eau pour vous rafraîchir.
Ensuite, retournez sur la côte et montez sur un standup paddleboard pour découvrir l’océan d’un point de vue différent. Observez la vie marine comme les tortues de mer, les poissons colorés et les dauphins pendant que vous pagayez dans les eaux chaudes et calmes. Ensuite, rejoignez un professeur de yoga expérimenté pour une séance de yoga rajeunissante et relaxante sur la plage, en exploitant la puissance de la nature pour votre pratique méditative. Étirements en douceur, respiration attentive et méditation vous permettront de vous connecter à l’environnement naturel et de nourrir votre esprit, votre corps et votre âme. Après cette journée de détente et de ressourcement, profitez de votre dernière soirée sur l’île.
Jour 14 : Bateau pour Padang, visite de la ville de Padang
Faites vos adieux à l’île de Sipura et embarquez à bord d’un ferry pour Padang, où vous passerez la nuit avant votre vol pour Jakarta. À votre arrivée, installez-vous à l’hôtel et participez à un tour de ville pour découvrir cette ville culturelle et animée, connue pour sa riche histoire. Admirez la pierre de Malin Kundang sur le rivage de la plage d’Air Manis. Élément important du folklore indonésien, cette pierre ressemble à un homme échoué sur le rivage. Ne manquez pas de visiter l’emblématique tour de l’horloge Jam Gadang, commandée par le gouvernement néerlandais des Indes orientales et construite à partir d’un mélange de calcaire, de blanc d’œuf et de sable.
Jour 15 : Vol vers Jakarta, départ
Il est temps de dire adieu à l’Indonésie. Avant de vous rendre à l’aéroport, profitez-en pour goûter à la cuisine épicée nasi padang de Padang\, célèbre dans toute l’Indonésie. Le moment venu, votre chauffeur viendra vous chercher à votre hôtel et vous transférera à l’aéroport de Padang\ pour votre vol de correspondance vers Jakarta et au-delà. Selamat jalan ! (Bon voyage !)
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