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- Luxe hors des sentiers battus sur la côte pacifique du Costa Rica – 10 jours
Découvrez les merveilles les plus éloignées du Costa Rica, tout en voyageant confortablement et avec style. Cette excursion de luxe de 10 jours commence par des sports d’aventure, des randonnées dans les cascades et l’observation des oiseaux dans le joyau caché des Bajos del Toro. Continuez vers la côte pacifique et profitez des plages préservées d’Esterillos Este, visitez les mangroves de Sierpe et terminez par des randonnées dans la nature sur la péninsule accidentée d’Osa.
Points forts
- Visite de chutes d’eau vertigineuses et de forêts de nuages brumeuses dans le Bajos del Toro
- Se rendre à Esterillos Este, joyau de la côte, et se prélasser sur de longues plages désertes
- Visite des zones humides de mangrove et observation d’oiseaux exotiques tels que les hérons et les aigrettes.
- Randonnée à travers les étendues sauvages de la péninsule d’Osa, à l’extrême sud du Costa Rica.
Itinéraire succinct
| Jour | Points forts | Nuitée |
|---|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à San José, transfert à Bajos del Toro, randonnée nocturne dans la jungle | Bajos del Toro |
| Jour 2 | Randonnée à la cascade Del Toro, peinture sur char à bœufs | Bajos del Toro |
| Troisième jour | Tour d’observation des oiseaux tôt le matin, randonnée dans la forêt de nuages | Bajos del Toro |
| Jour 4 | Transfert à Esterillos Este, option surf et zipline | Esterillos Este |
| Jour 5 | Journée à la plage d’Estrella, randonnée facultative à Manuel Antonio | Esterillos Este |
| Jour 6 | Visite des zones humides de la rivière Sierpe, transfert à Puerto Jiménez | Puerto Jiménez |
| Jour 7 | Tour d’observation des oiseaux tôt le matin, village de Matapalo et randonnée dans la forêt tropicale | Puerto Jiménez |
| Jour 8 | Trekking sur le sentier Osa, randonnée facultative dans le parc national de Corcovado | Puerto Jiménez |
| Jour 9 | Transfert à San José, visite gastronomique du Barrio Escalante | San José |
| Jour 10 | Visite facultative du musée, départ de San José |
Itinéraire détaillé
Jour 1 : Arrivée à San José, transfert aux Bajos del Toro, randonnée nocturne dans la jungle

Bienvenue au Costa Rica ! Si votre objectif est de vous lancer dans des éco-aventures palpitantes tout en profitant d’un confort et d’un luxe inégalés, vous avez frappé à la bonne porte. Avec quatre réserves de biosphère et des douzaines de parcs nationaux et de corridors fauniques, ce petit pays d’Amérique centrale est à la hauteur de tous les espoirs. De plus, il ne manque pas d’hébergements 4/5 étoiles, même dans les coins les plus reculés du pays.
À votre arrivée dans la capitale San José, votre chauffeur personnel vous accueillera au terminal pour un transfert de deux heures vers le nord. Vous quitterez les sentiers touristiques pour vous rendre dans la nature sauvage des Bajos del Toro. Cette petite réserve des Hautes Terres centrales du Costa Rica se trouve au pied de l’imposant volcan Poás et est célèbre pour ses chutes d’eau et ses rivières. Vous vous installerez à El Silencio Lodge & Spa, un luxueux éco-hôtel 4 étoiles situé dans les montagnes et flanqué de deux parcs nationaux. Après vous être installé dans votre villa privée, vous profiterez du reste de l’après-midi pour vous détendre et bénéficier d’un traitement au spa Esencia, situé sur place.
Lorsque le soleil se couche, les choses sérieuses commencent. À la nuit tombée, vous partirez avec un guide naturaliste local pour une randonnée privée de deux heures afin d’observer les habitants nocturnes de la forêt tropicale du Bajos del Toro. Équipé d’une lampe frontale, votre guide vous indiquera les espèces les plus intéressantes qui vivent la nuit, notamment les paresseux, les hiboux, les insectes à bâton, les kinkajous, les chauves-souris et bien d’autres encore. Vous pourrez peut-être même apercevoir la fameuse grenouille empoisonnée. Vous retournerez ensuite au lodge.
Jour 2 : Randonnée à la cascade Del Toro, peinture de chars à bœufs

Départ dans la matinée pour une randonnée rapide jusqu’à la cascade vedette de la région, Catarata del Toro. Cette cascade rugissante de 88 m plonge d’une falaise de montagne dans un cratère volcanique éteint. Le trekking jusqu’à la base ne dure qu’environ 30 minutes, et au fur et à mesure que vous descendez le sentier escarpé de la jungle, vous pourrez observer des colibris et des singes hurleurs. Vous ferez également de brèves haltes pour vous reposer et admirer les vues époustouflantes depuis les points de vue situés le long du chemin.
Ensuite, vous pourrez laisser libre cours à l’artiste qui sommeille en vous grâce à la culture locale. Rendez-vous en ville, où vous apprendrez les techniques traditionnelles de peinture sur char à bœufs auprès d’un expert. Ce type d’art populaire est né aux XIXe et XXe siècles et consiste à peindre de manière décorative les chars à bœufs, traditionnellement utilisés pour transporter le café et d’autres produits de la vallée centrale vers les marchés et les ports. L’atelier privé vous apprendra à utiliser des traits audacieux et des motifs kaléidoscopiques pour créer l’un des artisanats les plus emblématiques du Costa Rica. Le produit fini est parfait pour être encadré et ramené à la maison comme souvenir de votre escapade au Costa Rica.
Jour 3 : Observation des oiseaux tôt le matin, randonnée dans la forêt de nuages

Levez-vous et brillez ! Prenez vos jumelles et aventurez-vous dans la forêt tropicale sèche tôt le matin, lorsque les oiseaux résidents commencent tout juste leur journée. Toute cette région est connue pour sa riche biodiversité aviaire, et votre guide naturaliste vous indiquera certains des spécimens les plus colorés au cours de votre randonnée dans la forêt. Il s’agit notamment de colibris colorés, de diverses espèces de tangaras, d’élégants trogons et de rapaces tels que l’aigle noir. Vous pourrez également apercevoir des icônes tropicales comme les toucans et le resplendissant quetzal, un oiseau rare connu pour son plumage vert et rouge éclatant.
L’aventure dans la jungle se poursuit plus tard dans la journée avec une randonnée dans les célèbres forêts de nuages des Bajos del Toro. Ces écosystèmes se trouvent généralement en altitude et se caractérisent par des paysages luxuriants et brumeux créés par l’humidité des alizés. Le plus beau, c’est qu’il y a de riches forêts de nuages sur la propriété de l’hôtel, accessibles par un réseau de sentiers. En parcourant les sentiers, votre guide privé vous indiquera la flore et la faune exotiques qui prospèrent dans cette biosphère unique et diversifiée.
Jour 4 : Transfert à Esterillos Este, option surf et zipline

Ce matin, vous quittez la vallée centrale par un transfert privé vers la côte centrale du Costa Rica. Deux à trois heures de route vous séparent de Playa Esterillos, une superbe destination balnéaire qui, comme Bajos del Toro, se trouve à l’écart des sentiers touristiques. Les plages sombres et lisses semblent s’étendre sur des kilomètres et vous les aurez presque toutes pour vous. Pendant le trajet, des arrêts sont prévus pour se dégourdir les jambes et déguster un batido (smoothie aux fruits frais).
À votre arrivée, vous vous enregistrerez à l’Alma del Pacifico. Cet hôtel 4 étoiles se trouve directement sur la plage et propose des villas lumineuses et attrayantes donnant sur l’océan et les jardins tropicaux. Comme son nom l’indique, il dispose d’un spa de classe mondiale proposant un large éventail de thérapies, notamment des massages en profondeur et des soins du visage anti-âge, que vous pourrez apprécier en plein air, au milieu de la brise marine.
Après vous être installé, vous pourrez partir à la découverte d’Esterillos. La plage principale, sur le pas de votre porte, est digne d’un rêve romantique : un sable large et accueillant, bordé de palmiers en arc de cercle, face aux eaux azur du Pacifique. C’est aussi une excellente plage de surf, avec des vagues régulières tout au long de l’année, une grande variété de cassures (y compris des cassures de pointe et de récif) et des vagues variables, idéales pour les débutants comme pour les professionnels. Alors, si l’envie vous prend, prenez une planche et partez à la pagaie. Pour une aventure encore plus palpitante, optez pour un tour en tyrolienne au-dessus de la canopée de la forêt côtière.
Jour 5 : Journée à la plage d’Estrella, randonnée facultative à Manuel Antonio

Prenez la journée pour vous détendre – pas d’horaires, pas d’itinéraires. Après un petit-déjeuner tranquille, vous pouvez marcher quelques pas de l’hôtel jusqu’à la plage et bronzer. Malheureusement, les courants sont un peu trop forts pour se baigner, mais vous pouvez prendre une planche et vous lancer dans les vagues. Si vous êtes un « gremmie » (débutant), des cours de surf privés sont organisés pour vous aider à vous mettre à niveau.
Si vous le souhaitez, vous pouvez vous rendre une heure plus bas sur la côte pour visiter le parc national de Manuel Antonio. Cette zone protégée de 680 hectares abrite une forêt vierge qui s’étend des montagnes à la côte et des plages de sable blanc. Lors d’une randonnée guidée, le naturaliste qui vous accompagne vous indiquera la faune fascinante, notamment les singes hurleurs, les paresseux, les iguanes et les oiseaux comme les araçaris et les colibris. Le guide vous donnera également un aperçu des plantes médicinales et des arbres utilisés dans la culture traditionnelle costaricienne. Vous pourrez ensuite profiter des plages à votre guise.
Jour 6 : Visite des zones humides de la rivière Sierpe, transfert à Puerto Jiménez

Après le petit-déjeuner, vous partirez pour un trajet de deux heures le long de la côte jusqu’au village de Sierpe, situé à l’extrémité nord de la célèbre péninsule d’Osa, au Costa Rica. Cette région méridionale est aussi sauvage que possible, remplie d’une jungle indomptée et d’une côte accidentée, loin des stations balnéaires bondées d’autres régions plus célèbres. Votre destination finale se trouve plus au sud, dans la ville côtière de Puerto Jiménez, mais vous interromprez votre voyage en vous arrêtant ici pour une visite de la faune.
Montez à bord d’un bateau pour une promenade de trois heures sur le Río Sierpe afin d’explorer la zone humide nationale de Terraba-Sierpe. Cette réserve naturelle protégée de 27 000 hectares est en fait le plus grand système de mangroves d’Amérique centrale, ce qui en fait le foyer idéal pour une variété de mammifères, de reptiles, d’oiseaux et de poissons. Les amateurs d’oiseaux apprécieront tout particulièrement cette excursion, car on y trouve plus de 100 espèces d’oiseaux, dont le colibri endémique des mangroves, que l’on ne trouve nulle part ailleurs sur Terre.
Ensuite, continuez vers le sud jusqu’à Puerto Jiménez. Cette ville isolée du Golfo Dulce est une plaque tournante pour les sports d’aventure, les excursions dans la nature et les activités nautiques. Même dans cette région éloignée, il n’est pas nécessaire de renoncer au confort, puisque vous séjournerez au Lapa Rios Ecolodge. Cet hôtel 3,5 étoiles en bord de mer se trouve dans une réserve naturelle privée de 404 hectares et propose des bungalows meublés avec tout le confort moderne, des piscines privées et des balcons donnant sur l’océan. À votre arrivée, détendez-vous avec un service de spa dans la hutte de massage de la forêt tropicale ou allez sur la terrasse de yoga en plein air pour stimuler votre circulation sanguine.
Jour 7 : Tour d’observation des oiseaux tôt le matin, village de Matapalo et randonnée dans la forêt tropicale

Si l’oiseau qui se lève tôt obtient le ver, l’ornithologue qui se lève tôt obtient les meilleures photos. Embarquez pour une randonnée privée de deux heures autour de l’écolodge afin d’apercevoir quelques-unes des 360 espèces d’oiseaux et divers animaux exotiques de la péninsule d’Osa. Après le thé du matin et une légère collation, vous partirez sur le sentier et rencontrerez des spécimens tels que des singes espiègles et des papillons morpho bleus. En ce qui concerne les oiseaux, attendez-vous à une grande variété, comme les toucans, les aras, les faucons, les aigrettes et bien d’autres encore.
Les aventures en plein air se poursuivent un peu plus tard, lors d’une randonnée de quelques kilomètres sur les sentiers et les routes côtières de Puerto Jiménez au village de Matapalo. Cette randonnée pittoresque vous fera découvrir des forêts vierges et des plages sauvages. En chemin, votre guide privé vous indiquera certaines des créatures les plus vivantes de cet écosystème de forêt tropicale secondaire, des aras écarlates en voie de disparition aux différentes espèces de singes. Il s’agit d’une randonnée aller-retour qui se termine par un retour à Puerto Jiménez.
Jour 8 : Trekking sur le sentier Osa, randonnée facultative dans le parc national de Corcovado

Passez votre dernière journée à Osa en profitant de la meilleure expérience de la vie sauvage dans la région. Le matin, vous partirez sur le célèbre sentier d’Osa, un trek aventureux qui vous immergera totalement dans les forêts tropicales et les paysages sauvages de la péninsule. Le sentier couvre jusqu’à 14,48 km (15 km), mais il ne vous faudra qu’une demi-journée pour le parcourir. Pendant ce temps, vous serez témoin de l’incroyable biodiversité de la région et profiterez de vues époustouflantes sur l’océan Pacifique.
Il est également possible de faire une visite privée du parc national de Corcovado. Il s’agit de la destination ultime de la péninsule d’Osa – 52 000 hectares de forêts tropicales primaires et secondaires abritant des plages, des chutes d’eau et des centaines d’espèces animales. L’aventure d’une journée commence par une promenade en bateau le long de la côte jusqu’à la station biologique Sirena, l’entrée principale du parc.
Après un atterrissage palpitant sur la plage, vous embarquerez pour une randonnée dans la forêt tropicale avec votre guide expert, qui vous indiquera la flore et la faune indigènes. Vous pourrez observer les quatre espèces de singes du Costa Rica, ainsi que des paresseux, des coatis, des toucans à bec de banane et (si vous avez de la chance) des jaguars et des pumas. Continuez jusqu’à un endroit isolé dans la jungle pour un déjeuner pique-nique à l’embouchure de la rivière avant de retourner à la station biologique. Enfin, profitez d’une dernière nuit dans votre luxueux complexe de la forêt tropicale ; faites une promenade sur la plage au coucher du soleil et dînez sous les étoiles.
Jour 9 : Transfert à San José, visite gastronomique du Barrio Escalante

Dans la matinée, vous vous rendrez à l’aéroport de Puerto Jiménez pour un vol d’une heure et demie à destination de San José. Un chauffeur vous attendra pour vous transférer à votre hôtel en ville, le Grano de Oro, un hôtel 4 étoiles doté d’un restaurant de classe mondiale. Il est dirigé par un chef français qui utilise des techniques européennes pour préparer une cuisine fusion costaricienne accompagnée d’une excellente carte des vins. Ne vous coupez pas l’appétit, car plus tard, vous partirez pour une visite privée, axée sur la gastronomie, de l’un des quartiers les plus branchés de San José.
Après avoir exploré le centre-ville de San José à votre guise, vous rencontrerez un guide et serez transféré à Barrio Escalante. Cette enclave branchée proche du centre-ville est un haut lieu de la vie nocturne, mais ses divers restaurants attirent également les amateurs de bonne chère. Lors d’une visite privée, vous vous arrêterez pour déguster le célèbre café costaricien et manger un morceau dans l’un des gastropubs, restaurants fusion, cafés chics et boulangeries d’inspiration française du quartier. Vous pouvez également vous arrêter au Mercado Escalante pour goûter à une grande variété de plats sous un même toit.
Jour 10 : Visite facultative d’un musée, départ de San José
C’est votre dernier jour au Costa Rica, mais selon l’horaire de votre vol, vous pourrez peut-être faire une dernière activité. Si vous en avez le temps, rendez-vous au centre-ville de San José pour une visite privée du Museo del Jade (musée du jade). Réparti sur cinq étages, il présente la plus grande collection au monde d’objets précolombiens en jade, ainsi que des expositions interactives et des présentations multimédias. Après la visite, vous serez transféré à l’aéroport, juste à temps pour prendre votre vol de retour. Bon voyage !
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