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- Exploration du Costa Rica en famille : Vie sauvage et aventure à Arenal, Monteverde et Sámara – 14 jours
Embarquez pour une aventure familiale captivante au Costa Rica avec cet itinéraire de 14 jours qui allie sensations fortes en plein air et rencontres avec la faune et la flore à un rythme détendu et adapté aux enfants. Faites du trekking sur les volcans, détendez-vous dans les sources d’eau chaude et apprenez la cuisine locale à Arenal. Voyez la cime de la forêt tropicale de Monteverde, rencontrez les habitants nocturnes de la jungle et terminez en beauté avec quatre jours de soleil, de surf et de plongée en apnée dans le paradis côtier idyllique de Samara.
Points forts
- Visite des spectaculaires volcans, sources d’eau chaude et chutes d’eau du Costa Rica
- Découvrez les paresseux, les singes et les mignons kinkajous à Monteverde.
- Zipline à travers les nuages dans la forêt tropicale de Monteverde
- Détendez-vous, faites de la plongée avec tuba et du surf sur les magnifiques plages et la côte de Samara.
Itinéraire succinct
| Jour | Points forts | Nuitée |
|---|---|---|
| Jour 1 | Arrivée à San José, visite du musée de l’or précolombien | San José |
| Jour 2 | Transfert à La Fortuna via La Paz Waterfall & Gardens | Arenal/La Fortuna |
| Troisième jour | Réserve naturelle El Silencio, randonnée jusqu’au point de vue du volcan Arenal | Arenal/La Fortuna |
| Jour 4 | Journée libre, cours de cuisine familiale et dîner | Arenal/La Fortuna |
| Jour 5 | Visite de la cascade de La Fortuna et des sources d’eau chaude d’Ecotermales | Arenal/La Fortuna |
| Jour 6 | Excursion en bateau sur le lac Arenal, transfert à Monteverde | Monteverde |
| Jour 7 | Forêt nuageuse de Monteverde, ponts suspendus et tyroliennes | Monteverde |
| Jour 8 | Visite de la ferme du chocolat et du café, promenade nocturne à la rencontre de la faune et de la flore | Monteverde |
| Jour 9 | Transfert à Sámara, détente sur la plage | Sámara |
| Jour 10 | Visite du parc national de Palo Verde, leçons de surf à Playa Sámara | Sámara |
| 11ème jour | Découverte des plages de Samara, croisière au coucher du soleil et plongée en apnée | Sámara |
| Jour 12 | Randonnée dans la réserve biologique de Werner Sauter, après-midi plage | Sámara |
| Jour 13 | Transfert à San José | San José |
| 14ème jour | Départ de San José |
Itinéraire détaillé
Jour 1 : Arrivée à San José, visite du musée précolombien de l’or
Bienvenue au Costa Rica ! Joyau de l’Amérique centrale et l’un des pays à la biodiversité la plus riche au monde, le Costa Rica est une destination idéale pour les familles grâce à ses paysages variés, sa nature et sa faune. À votre arrivée à l’aéroport, vous rencontrerez votre chauffeur et prendrez le court transfert de 45 minutes jusqu’à votre hôtel à San José, la capitale prospère et le centre culturel du pays.
Après vous être installés avec les enfants, vous rencontrerez votre guide pour une visite du quartier et découvrirez les meilleurs sites de la ville. Votre premier arrêt sera la très animée Plaza de la Cultura, où se trouve le Museo del Oro Precolombino (musée de l’or précolombien). Ce musée possède la plus grande collection d’or précolombien d’Amérique latine et constitue un trésor d’objets datant de l’an 500 de notre ère qui reflètent l’histoire ancienne, le folklore et la mythologie du continent. C’est l’endroit idéal pour éveiller le sens de l’émerveillement des petits pour leur aventure en Amérique centrale.
Jour 2 : Transfert à La Fortuna via La Paz Waterfall & Gardens
Aujourd’hui, vous et votre famille laisserez derrière vous l’agitation de San José pour rencontrer votre chauffeur et prendre un transfert de 2,5 heures vers le nord jusqu’à la ville de La Fortuna, point de départ d’excursions dans le parc national du volcan Arenal. À mi-parcours, vous pourrez visiter la cascade et les jardins de La Paz. Promenez-vous parmi les papillons dans la serre du parc, la plus grande du Chili, avant de vous rendre à la volière. Les enfants seront ravis de voir la galerie colorée des colibris et les différentes expositions de serpents, de grenouilles et de chats sauvages.
Dégustez les produits locaux lors d’un délicieux buffet, puis dégourdissez-vous les jambes avec une visite guidée d’une ferme voisine et suivez les sentiers familiaux jusqu’à une série de chutes d’eau spectaculaires. Vous trouverez plusieurs plates-formes d’observation au-dessus, au-dessous et devant les chutes. La cascade de Magia Blanca constitue la toile de fond idéale pour un selfie en famille, avec son torrent d’eau juste derrière vous ! Poursuivez ensuite votre voyage vers le nord en direction de votre hôtel à La Fortuna, en prenant le temps d’admirer les collines luxuriantes et les paysages verdoyants le long du chemin.
Jour 3 : Réserve naturelle El Silencio, randonnée jusqu’au point de vue du volcan Arenal
Ce matin, vous et votre famille découvrirez l’une des plus grandes merveilles naturelles du Costa Rica, l’immense volcan Arenal qui s’élève à 1 633 m au-dessus des villes et villages voisins. Vous commencerez à El Silencio, un parc naturel voisin célèbre pour son réseau de sentiers de randonnée et le Mirador, qui offre une vue incroyable sur le volcan. Les sentiers relativement plats sont parfaits pour les petites jambes, et le mirador est un endroit sûr où les enfants peuvent s’émerveiller des nombreuses éruptions quotidiennes de l’Arenal.
Après avoir admiré la vue, passez quelques heures à explorer la réserve avec votre guide. La vaste forêt tropicale d’El Silencio est un endroit merveilleux pour approcher la faune tropicale locale. Demandez aux enfants de repérer les toucans, les kettles et les singes qui se trouvent parmi les incroyables arbres anciens, notamment le ceiba, le guarumo et l’arbre à trompette. Retournez à votre hôtel quand vous êtes prêt, et le reste de la soirée est à vous pour vous détendre. Le Rancho Perla est une bonne option pour le dîner : un restaurant extérieur où les enfants peuvent essayer d’apercevoir les paresseux qui se prélassent dans les branches voisines !
Jour 4 : Journée libre, cours de cuisine familiale et dîner
La matinée est libre. Profitez d’un petit-déjeuner détendu avec les enfants et passez la journée comme vous l’entendez. Découvrez l’ambiance décontractée de La Fortuna et jouez avec les enfants dans le parc et les jardins de la place centrale de la ville, ou louez des vélos et explorez le parc national du volcan Arenal. Les canopées de la forêt tropicale sont parfaites pour faire de la tyrolienne si vos petits sont amateurs de sensations fortes, et vous pouvez également faire de la randonnée sur les champs de lave qui ont vu le jour lors de l’éruption de 1968. Si vous souhaitez une expérience plus douce, profitez de l’une des nombreuses excursions d’observation des oiseaux ou des safaris fluviaux proposés.
Quelle que soit l’occupation de votre journée, n’oubliez pas d’apporter votre appétit à cette excursion du soir. Les enfants et vous vous rendrez dans une ferme et des jardins locaux où, sous la direction d’un chef compétent, vous apprendrez tout sur la cuisine costaricienne et vous vous essayerez à la maîtrise de certains des plats nationaux. Commencez par une promenade dans les jardins pour choisir vos ingrédients et découvrir les plantes et les cultures qui poussent dans la région.
Ensuite, direction la cuisine et, cocktail en main, apprentissage de l’art des picadillos (hachis de légumes), du pollo guisado (ragoût de poulet) et des tortillas maison. C’est un excellent moyen d’initier les enfants à de nouvelles saveurs et de leur donner envie de cuisiner. Lorsque vous aurez terminé, asseyez-vous avec vos collègues chefs et savourez vos créations culinaires en les accompagnant de quelques friandises et boissons.
Jour 5 : Visite de la cascade de La Fortuna et des sources d’eau chaude d’Ecotermales
Si l’Arenal est le volcan le plus célèbre du pays, la cascade de La Fortuna, votre destination ce matin, est facilement l’une des chutes les plus célèbres. N’oubliez pas d’emporter votre maillot de bain car vous ferez un court trajet en taxi jusqu’aux cascades qui se trouvent à la base du volcan dormant Chato. Les eaux plongent de 70 m dans un lagon tropical turquoise, idéal pour une baignade rafraîchissante avec les enfants. Déjeunez au café voisin, puis visitez le splendide jardin d’orchidées ou parcourez les sentiers de la faune.
La prochaine étape est un véritable plaisir pour vous et les enfants, puisque vous vous rendrez aux sources thermales d’Ecotermales, situées à proximité. Cette oasis de sérénité comprend cinq bassins riches en minéraux chauffés par le volcan ; le spa est entouré d’une forêt tropicale luxuriante. C’est l’endroit idéal pour passer quelques heures en famille. Vous dégusterez un délicieux déjeuner au restaurant de l’établissement avant de vous détendre dans les eaux thérapeutiques. La forêt dense offre de nombreuses occasions aux enfants d’observer la faune locale, et les vues sur le volcan constituent une toile de fond mémorable pour votre dernier après-midi à Arenal.
Jour 6 : Excursion en bateau sur le lac Arenal, transfert à Monteverde
Faites vos adieux à La Fortuna aujourd’hui en vous rendant dans la région de Monteverde, au Costa Rica. Considérée comme l’une des principales destinations écotouristiques du pays et située dans la Cordillère de Tilarán, ses forêts nuageuses, son climat plus frais et son terrain sauvage offrent de nombreuses possibilités d’aventures en plein air. Après une prise en charge par la navette, vous rejoindrez les rives du lac Arenal et monterez à bord d’un bateau pour vous rendre du côté de Monteverde. Une navette partagée vous transférera, vous et votre famille, à votre hôtel, où le reste de la journée sera consacré à l’installation et à l’exploration.
Jour 7 : Forêt nuageuse de Monteverde, ponts suspendus et tyroliennes
Gagnez des points auprès des enfants en vous aventurant dans les cieux avec votre famille lors d’une excursion sur les célèbres ponts suspendus de Monteverde, dans la forêt nuageuse de Monteverde. Visitez la canopée luxuriante en empruntant un réseau de ponts en acier de différentes hauteurs et longueurs suspendus dans la forêt. C’est une belle façon pour les plus petits de comprendre la flore, la faune et les animaux qui vivent dans la forêt tropicale.
Pour les enfants plus âgés et les amateurs d’adrénaline de tous âges, ne manquez pas l’aventure époustouflante en tyrolienne à la fin de la visite. C’est l’expérience la plus proche de l’envol et de la sensation de voler à travers les nuages. Ensuite, prenez le temps de souffler et de savourer un déjeuner bien mérité au restaurant du parc avant de retourner à votre hébergement.
Jour 8 : Visite d’une ferme de chocolat et de café, promenade nocturne à la rencontre de la faune et de la flore
Après le petit-déjeuner, rassemblez les enfants et partez avec votre guide pour une visite qui englobe deux des plus grandes exportations du Costa Rica et qui plaira aux enfants comme aux adultes : le café et le chocolat ! Vous visiterez une ferme locale où vous et votre famille pourrez vous familiariser avec le processus de fabrication du café et du chocolat. Commencez par récolter les baies rouges du café et essayez de torréfier et de moudre les grains. Vos efforts seront récompensés par une délicieuse tasse de café et une profonde appréciation des techniques de préparation de votre boisson matinale.
Pendant que vous savourez les fruits de votre travail, les enfants apprennent à fabriquer un chocolat délicieux et de grande qualité. Ils découvriront la pulpe fruitée comestible qui recouvre les fèves à l’intérieur des cabosses et qui est souvent grignotée avant que la fève ne soit torréfiée. Bien entendu, vous et votre famille aurez ensuite de nombreuses occasions de déguster ce délicieux chocolat, considéré comme l’un des meilleurs au monde. Après la visite, vous retournerez à votre hôtel pour vous reposer avant l’excursion de ce soir.
Monteverde est connu pour la diversité et l’abondance de sa faune, et une randonnée nocturne est un moyen idéal de voir toutes les créatures nocturnes qui sortent pour jouer une fois le soleil couché. C’est une aventure passionnante pour les enfants, qui auront l’occasion unique d’apercevoir les paresseux, les tatous et les adorables kinkajous qui se promènent la nuit dans la réserve de la forêt des nuages. Gardez également l’œil ouvert pour les agoutis, les porcs-épics, les renards gris et les grenouilles qui sortent dans l’obscurité.
Jour 9 : Transfert à Sámara, détente sur la plage
Préparez-vous pour la prochaine étape de votre voyage au Costa Rica avec un transfert à Sámara, un village côtier de la province de Guanacaste connu pour ses superbes plages et son ambiance décontractée et familiale. Le trajet dure environ trois heures, en fonction de la circulation. Installez-vous dans votre logement et emmenez les enfants excités à Playa Carrillo, une plage vaste et accueillante située à 10 minutes de la ville. Célèbre pour son sable doré bordé d’une rangée de palmiers, ses vagues douces et ses eaux merveilleusement claires, elle est parfaite pour les tout-petits.
Si les enfants sont un peu plus âgés, il y a encore de quoi les occuper, avec des cours de surf, de la plongée avec tuba et des activités nautiques. Le reste de la journée est consacré à la détente, à la natation et aux bains de soleil. Si vous souhaitez passer une après-midi plus active, il y a beaucoup de choses à faire sur la terre ferme. Faites une randonnée dans une plantation locale de mangues, goûtez les produits, observez les singes, les oiseaux et les papillons dans la réserve biologique de Werner Sauter, ou partez à la découverte des baleines et des dauphins. Lorsque vous serez prêt, goûtez à la cuisine locale dans l’un des nombreux restaurants de Samara.
Jour 10 : Visite du parc national de Palo Verde, leçons de surf à Playa Sámara
Des expériences de vie sauvage et une journée sur l’eau sont au programme d’aujourd’hui. Tout d’abord, nous visiterons une réserve privée de faune et de flore qui borde le parc national de Palo Verde. Cette réserve de 2 023 hectares protège une partie du Río Tempisque et la forêt tropicale sèche qui l’entoure, l’un des écosystèmes les plus importants et les plus menacés du monde. Les iguanes, les crocodiles, les chauves-souris et les singes capucins à face blanche y vivent. Vous verrez toutes ces créatures et bien plus encore lors d’une croisière de trois heures dans la jungle, le long de la rivière.
Ensuite, vous pourrez vous reposer à votre hôtel ou vous rendre à Sámara pour faire le plein d’énergie avant la leçon de surf de l’après-midi ! Vous commencerez par une session à terre sur la Playa Sámara, où vous apprendrez toutes les bases et recevrez un briefing de sécurité pour vous donner une base solide avant de partir à l’assaut des vagues. Quel que soit votre niveau d’expérience, pro du surf ou débutant complet, vos instructeurs adapteront la leçon aux besoins de votre famille. Une fois que vous aurez maîtrisé les bases, il sera temps d’organiser une session de coaching personnalisée sur l’eau, où vous apprendrez à pagayer, à prendre les vagues et à « tenir le coup ».
Jour 11 : Exploration des plages de Samara, croisière au coucher du soleil et plongée en apnée
Aujourd’hui, vous pouvez passer la journée à la plage en famille. Retournez à Playa Carillo pour une journée tranquille avec les enfants, ou profitez de quelques heures sur la plage voisine de Playa Sámara, une excellente option pour la plongée avec masque et tuba grâce à son récif corallien florissant. La plus animée des deux plages, Playa Sámara, propose de nombreux sports nautiques si les enfants se sentent agités. Playa Barrigona est une excellente option pour les nageurs plus expérimentés et les familles avec des enfants plus âgés qui recherchent l’isolement. Considérée comme la plus belle plage de la région, vous devrez louer une voiture ou prendre un taxi car elle se trouve à 30 minutes de route à l’ouest de Sámara.
Pour une aventure terrestre active, les options ne manquent pas. Montez à cheval tout en admirant la vue sur l’océan, explorez le Río Ora et ses mangroves en faisant du standup paddleboard, ou louez des VTT et descendez les collines boisées ou pédalez tranquillement le long des petites routes de Sámara. Savourez un déjeuner léger au charmant Bouticafe Bohemia de la ville, ou si les enfants réclament une pizza et que vous voulez goûter aux fruits de mer locaux, Gusto Beach est un restaurant de bord de mer haut de gamme qui sert les deux.
En fin d’après-midi, vous embarquerez avec votre famille à bord d’un catamaran pour une croisière de quatre heures autour de la baie. Lorsque le capitaine jettera l’ancre, vous pourrez faire de la plongée avec masque et tuba avec les enfants et guetter les tortues de mer qui peuplent la région, ou tout simplement vous détendre sur le pont. Lorsque le soleil commencera à décliner, vous vous forgerez de précieux souvenirs en aidant les enfants à repérer les dauphins et les baleines à bosse que l’on peut souvent apercevoir dans la région. Ensuite, profitez du coucher de soleil à l’horizon et des collations offertes par l’équipage pour regarder le coucher de soleil en famille.
Jour 12 : Randonnée dans la réserve biologique de Werner Sauter, après-midi plage
Passez la matinée à randonner et à découvrir l’un des biomes les plus rares et les plus vulnérables d’Amérique centrale. Après le petit-déjeuner, vous et les enfants rencontrerez votre guide expert, qui vous fera visiter la réserve biologique Werner Sauter, une forêt tropicale sèche et l’un des écosystèmes les plus intéressants et les plus complexes de la région. C’est un excellent moyen d’initier les enfants à l’écologie et à la conservation et de voir les plantes et les animaux rares qui ont appris à s’adapter et à prospérer dans un environnement pauvre en nutriments en raison de la rareté naturelle de l’eau.
Suivez les sentiers avec votre guide, et au cours de votre randonnée, vous découvrirez l’histoire de la réserve et de son fondateur, Werner Sauter, qui a consacré sa vie à la préservation de la forêt. Encouragez les enfants à guetter les singes et les coatis pendant que votre guide vous raconte les propriétés médicinales des plantes que vous voyez et l’importance culturelle qu’elles revêtent pour la population locale. Au retour de votre randonnée, vous pourrez passer l’après-midi sur votre plage préférée avant de choisir un endroit pour dîner et profiter d’un dernier repas mémorable au bord de la mer.
Jour 13 : Transfert à San José
Il est temps de quitter les plages de Sámara ce matin et de prendre une navette pour San José, prêt pour le vol de demain. Une fois installé à votre hôtel, vous pourrez visiter les sites de la capitale que vous avez manqués la première fois et acheter quelques souvenirs à ramener chez vous. Passez la soirée à dîner dans l’un des restaurants familiaux de la ville et racontez les moments forts de votre voyage.
Jour 14 : Départ de San José
Votre aventure familiale au Costa Rica s’achève aujourd’hui. À l’heure prévue, un chauffeur viendra vous chercher à votre hôtel et vous transférera à l’aéroport à temps pour votre vol de retour. Bon voyage !
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